Дорогие мамы подскажите пожалуйста когда у вас голова начала нормально функционировать?) Моей дочке 7 месяцев, мы плохо спим иногда вообще можем не спать ночью 😭🫠У нас абкм и лактозная недостаточность 😔 Может нужно какие то упражнения нужно делать, что бы голова хоть чуть чуть начала соображать 😅
Лучший ответ
Красноярск
Нам 9 месяцев, высыпаюсь, отдыхаю, до беременности и до сих поо читаю много книг, но память вообще не вернулась до сих пор, тупизм тоже остался, порой вообще не могу мысль сформулировать, начала учить другой язык, может так будет тренироваться память хоть
0
02.10.2025
Ответить
Балашиха
Упражнение называется "сон"😅 выполнять каждый день по 8 часов.
0
02.10.2025
Ответить
Ну я как высыпаться начала, так лучше стало. Но в целом память не вернулась к добеременной до сих пор, а сыну 7 .. что-то безвозвратно утерялось. Я это очень сильно ощутила, так как по хобби своему занимаюсь актёрским мастерством, и учила огромные монологи на раз два, очень легко запоминалось всё. После родов продолжила заниматься, но учить стало в разы сложнее.. по абзацу-два в день учу, иначе очень быстро всё выветривается.