Ростов-на-Дону
Анализ на похудение.
Девочки подскажите, может кто сдавал подобных анализ? Нашла в Гемотест, сдается кровь на гормоны и ДНК наследственность, как я поняла. Надеюсь, что покажет продукт, к которому у меня так сказать плохая восприимчивость. Так как я почти всю жизнь сижу на правильном питании, исключаю все вредное и занимаюсь спортом, но вес если и уходит, то очень плохо.
Лучший ответ
Natalia
Мама троих (27 лет, 10 лет, 10 лет)
Санкт-Петербург
Моя знакомая с подобной проблемой пошла к диетологу с врачебным медицинским дипломом в клинику, специализирующуюся на коррекции лишнего веса. И решила проблему. Медленно, но без утраты собственного здоровья. Один лабораторный анализ и один исключенный продукт проблему решить не могут. Надо понять, что с Вашими половыми гормонами, гормонами щитовидной железы, углеводным обменом (лабораторные анализы). Что покажет врачебный осмотр. Наметить программу исходя из полученных данных. И двигаться по ней.
0
07.10.2025
Ответить
Ростов-на-Дону
Natalia, там вот именно полный пакет анализов, гормоны, Сахар и прочее
0
07.10.2025
Ответить
Мама троих (27 лет, 10 лет, 10 лет)
Санкт-Петербург
Nancy, Вы же не врач, как Вы с этими результатами разберетесь???? Надо же понимать что-то в эндокринологии, терапии и диетологии.
0
07.10.2025
Ответить
Ростов-на-Дону
Natalia, настколько я поняла, там расписывается результат, какие продукты в красном, запретном списке, какие в других и так далее. Насчет диетолога, я с вами полностью согласна. Но уверена, что она и пошлет на этот анализ.
0
08.10.2025
Ответить
Мама троих (27 лет, 10 лет, 10 лет)
Санкт-Петербург
Nancy, думаю, этот красный список любой врач напишет без анализов )))) Красное- алкоголь, все виды копченостей, жирные сорта мяса, жареное мясо, , кондитерские изделия, сладкая газировка, сахар более 25г. в день, фрукты и продукты с высоким гликемическим индексом. Белый список-тушеное красное мясо нежирных соротов, рыба нежирных сортов, овощи сырые и тушеные, напитки без сахара. Врач нужен что бы понять-нет ли у Вас таких проблем, как поликистоз яичников, например или гипотиреоз (недостаточная продукция гормонов щитовидки) или сахарный диабет-тогда нужны не только диета, но и лечение.
0
08.10.2025
Ответить
Мама мальчика (2 года)
Москва
Так может в этом и есть проблема? Вы себя ограничили в питании, не наслаждаетесь жизнью. Я вот ем всё подряд, что хочется, никакого спорта давно уже. Ни в чем себе не отказываю (жареное, сладкое, майонез), живу наслаждаясь.
При росте 178 см у меня 44 размер одежды и даже будучи беременной
0
07.10.2025
Ответить
Ростов-на-Дону
Виктория, уже к сожалению пришлось урезать. Раньше такого конечно не было
0
07.10.2025
Ответить
Мама мальчика (2 года)
Москва
Nancy, надо всё кушать, просто умеренными порциями, не тоннами. А когда это нельзя, то нельзя мне кажется это стресс для организма еще больше и по итогу вес набрать так действительно можно еще хуже
0
07.10.2025
Ответить
Мама мальчика (1 год)
Екатеринбург
Лишний вес не передается по наследству, даже интересно, что там может анализ показать, особенно в контексте наследственности)). Худеется только на дефиците калорий, даже если есть какие-то проблемы со здоровьем. А перебрать в калораже можно даже на ПП
0
07.10.2025
Ответить
Ростов-на-Дону
Dani, наследственная предрасположенность к избыточному весу и например сахарному диабету. Дефицит калорий итак избыточный)
0
07.10.2025
Ответить
Мама мальчика (1 год)
Екатеринбург
Nancy, а сколько у Вас суточный калораж и какая физ активность? Есть ли скрытые или нескрытые отеки? Диабет сам по себе тоже не дает лишнего веса. У меня преддиабет, но на дефиците вес уходит. Если организм тратит меньше, чем получает, жиру будет просто неоткуда взяться, по законам физики энергия не появляется из ничего
0
07.10.2025
Ответить
Ростов-на-Дону
Dani, спорт стараюсь добавить, пока получается периодически. Но активность очень большая. У меня мега активный ребенок) всегдаранлшк, чтобы хорошо похудеть мне приходилось практически отказываться от еды.
0
07.10.2025
Ответить
Мама двоих (13 лет, 4 года)
Москва
На ПП отлично полное имя,если каллораж больше,чем нужно. Посчитайте недельку на сколько ккал в день вы питаетесь
0
07.10.2025
Ответить
планирую беременность
Краснодар
У вас нет инсулинорезистентности? Зачастую, она - виновник "торжества".
0
07.10.2025
Ответить