Напишу длинный пост себе на память, чтобы не забылось, через что прохожу сейчас, как это нелегко и какие слова я нашла для поддержки.
Я наверное снова нахватаюсь минусов сейчас, но если вам не знакомо такое состояние матери и ребенка, прошу пройти мимо и не обесценивать мои мысли и переживания.
"Это как в армии отслужить, с бесконечными подъёмами, тревогами, стрельбами и марш-бросками."
Я почувствовала подставу ещё во время беременности, когда муж обещал мне спокойного ребенка. Говорил, мол ты была спокойной в детстве и я тоже, так с чего ему быть другим. Я смеялась, так как предчувствовала обратное.
Как родился сын, я не знала, что младенцы могут так орать и плакать. Причем по любому поводу:
- смена подгузника? - ор
- оставили на полминуты одного и отошли? - ор
- достали из тёплой воды после купания? - ор
- не может уснуть? - ор
- резко проснулся? - ор с закрытыми глазами
- посмели положить сонного в кроватку? - ор
- не может выкакаться или пукнуть? - ор
- колики? - ор в три раза громче чуть ли не до припадка
И этот список можно продолжать...
Я почти не вижу своего сына довольным. Даже ночью во сне он кряхтит и кукситься.
Его все время надо придерживать во сне, чтобы он не проснулся, он очень дерганный, сильный тонус рук и ног. Приходится его крепко пеленать на ночь и лежать рядом. Днём на подушке, на моих коленях спит свободным, но тоже обхватываю рукой его руки и ноги придерживаю локтем. Живот к животу спим недолго и редко. В кроватке сами практически никогда.
В тревоге за его состояние я уже чего только не надумала и не начиталась: и ВЧД, и другие диагнозы... Платный невролог, к которому я в панике побежала до месяца, сказал: это такой тип психики, ребенок здоров, дополнительные обследования не нужны. Врачи в месяц тоже что здоров, узи норм, а педиатр отмахнулся и сказал: "Это колики".
Как я вычитала позже на Реддите есть такой тип младенцев, недовольных жизнью в теле человека и вечно страдающие по этому поводу. И очень требующие к себе повышенного внимания и помощи. Их называют "high-needs babies".
"Никто не понимает, что чувствует ребенок с особыми потребностями, когда я о ней говорю. Я так измотана тем, что целый день, каждый день, справляюсь с ее истериками, ношу ее на руках и уделяю ей каждую минуту своего внимания..."
Пишут, что часто становится легче к году и позже, когда ребенок пойдет и начнёт говорить, что ему не так. А кто-то утверждает, что только к трём:
"Сыну только что исполнилось 3 года, и он стал НАМНОГО лучше. Он по-прежнему не спит всю ночь и очень своенравен, но большая часть его разочарования действительно была связана с тем, что он не мог физически делать или выражать то, что хотел. Наверное, это ад, когда твой разум на высоте, а ты заперт в теле младенца..."
Что имею к моменту 1,5 месяцев сына я:
- долгожданного ребенка (на этом плюсы заканчиваются)
- огромные темные круги под глазами от недосыпа и дергающееся нижнее веко.
- больную спину от укачивания и сидения с ним, держа на подушке по 2 часа наконец-то уснувшего, без возможности встать и переложить, иначе проснётся
- отсутствие времени на себя. Мои руки почти всё время заняты младенцем и заботой о нем. Если муж идёт с ним на вечернюю прогулку с коляской, я выбираю поспать 1,5 часа в это время в тишине или помыться, и часто выбор в пользу первого варианта, хотя и уснуть уже бывает тяжело. Ем я на бегу, можно сказать. Спасибо маме, что она берет на себя готовку и стирку. И иногда сидит и развлекает ребенка немного.
Недавно была в детской поликлинике и завидовала тем мамам, которые пришли на приём к врачу накрашенными и в красивой одежде. Я же на прогулки и выходы одеваю одно и тоже уже месяц и расчесываюсь когда вспомню.
- отсутствие времени на мужа. Мы говорим друг с другом минут 15 за ужином, когда он приходит с работы, пока мама сидит с малым. В остальное время я либо укачиваю его и разговор мешает, либо успокаиваю и за ором не слышно голоса. В лучшие дни получалось оставить его маме и отъехать на час-два куда-то по делам вдвоём.
- сны урывками по полчаса-час ночью и неспособность спать днём вместе с ребенком. Итого сна 4-5 часов в сутки.
- слёзы и срывы каждый день от невозможности иногда успокоить сына и помочь его боли в период коликов (перепробовали уже все, что можно, реально только выжидать).
- расшатанную психику и биполярные качели в настроении. От любви к сыну до желания вынести его куда-то и оставить. Чувствую, что не справляюсь с ролью матери в особо тяжёлые моменты. Тоскую по своей прежней жизни и радостной себе. Возможно я прибегну к помощи антидепрессантов со временем. Сейчас у меня на подмоге валерьянка, глицин и Цитрамон на ежедневной основе.
Что меня поддерживает сейчас, так это понимание того, что всё временно. И цитаты от других родителей, прошедших этот этап, из иностранного форума:
"Пытаться любить ребёнка, который, кажется, всем недоволен, невероятно изматывает и деморализует. Вы делаете невероятную работу.- Я напоминала себе, что если кому-то кажется сложнее, чем другим, это не потому, что я плохо справляюсь или слаба, а потому, что на самом деле может быть сложнее. (Но это временно)."
"Думаю, я также поняла, что не обязательно наслаждаться каждым этапом, и это нормально. Наша культура такая странная. Люди могут открыто жаловаться на своих детей или подростков, но говорить, что тебе не нравился/не нравится период новорожденности или младенчества, это просто ужасно. К черту это!"
"Нет единственно правильного способа справиться с этим. Вам нужно понять, какой режим выживания подходит именно вам, и как вы можете выделить время для перерывов или отдыха, чтобы снова почувствовать себя собой."
Для меня стали важны мелкие моменты отвлечения и заземления:
- во время ежеутренней прогулки с коляской по тихому району обращать внимание на птиц, падающие снежинки, котов, дома, пока сын молчит и наконец-то спит.
- взять стаканчик кофе в местной небольшой кофейне и кусочек пиццы или десерта и продолжать 2-часовую прогулку с коляской при любой погоде.
Когда-нибудь я начну наслаждаться материнством, но не сегодня.
Ну и напоследок: "Ты не плохая мама. Ты замечательная мама в сложной ситуации. Я верю в тебя 💗"
Пффффф! Да это база! Вы правы во всем абсолютно, а все кто осмеливаются Вам сказать, что Вы там что-то где-то не так чувствуете или делаете - просто выгуливают свое белое пальто. Я Вам даже больше скажу, что если бы мы перестали табуировать бесконечно темы сложностей материнства, то вдруг выяснили бы, что вот этот период креветочной новорожденности любят вообще единицы. Потому что ну камооооооон! Ну что там любить? Вечный недосып? Эти сто пятьдесят снов в день? Колики эти с газами и рассматривание каках под лупой, надеясь найти в них то ли утешение то ли надежду на светлое будущее (а вдруг вот этот чудесный рисунок из пузырей означает, что сегодня живот будет болеть в 2 раза меньше и ора будет в два раза меньше). Прогулки эти максимально однообразные с танком коляской? Ношения на руках? Невероятно интересные игры с погремушками? Выкладывания на живот? Что там есть реально классного? Да ничего. Одна дичь, тяжесть, бессонница и скука беспросветная!