Орущий младенец и выживание

Напишу длинный пост себе на память, чтобы не забылось, через что прохожу сейчас, как это нелегко и какие слова я нашла для поддержки.

Я наверное снова нахватаюсь минусов сейчас, но если вам не знакомо такое состояние матери и ребенка, прошу пройти мимо и не обесценивать мои мысли и переживания.

"Это как в армии отслужить, с бесконечными подъёмами, тревогами, стрельбами и марш-бросками."

Я почувствовала подставу ещё во время беременности, когда муж обещал мне спокойного ребенка. Говорил, мол ты была спокойной в детстве и я тоже, так с чего ему быть другим. Я смеялась, так как предчувствовала обратное.

Как родился сын, я не знала, что младенцы могут так орать и плакать. Причем по любому поводу:

- смена подгузника? - ор

- оставили на полминуты одного и отошли? - ор

- достали из тёплой воды после купания? - ор

- не может уснуть? - ор

- резко проснулся? - ор с закрытыми глазами

- посмели положить сонного в кроватку? - ор

- не может выкакаться или пукнуть? - ор

- колики? - ор в три раза громче чуть ли не до припадка

И этот список можно продолжать...

Я почти не вижу своего сына довольным. Даже ночью во сне он кряхтит и кукситься.

Его все время надо придерживать во сне, чтобы он не проснулся, он очень дерганный, сильный тонус рук и ног. Приходится его крепко пеленать на ночь и лежать рядом. Днём на подушке, на моих коленях спит свободным, но тоже обхватываю рукой его руки и ноги придерживаю локтем. Живот к животу спим недолго и редко. В кроватке сами практически никогда.

В тревоге за его состояние я уже чего только не надумала и не начиталась: и ВЧД, и другие диагнозы... Платный невролог, к которому я в панике побежала до месяца, сказал: это такой тип психики, ребенок здоров, дополнительные обследования не нужны. Врачи в месяц тоже что здоров, узи норм, а педиатр отмахнулся и сказал: "Это колики".

Как я вычитала позже на Реддите есть такой тип младенцев, недовольных жизнью в теле человека и вечно страдающие по этому поводу. И очень требующие к себе повышенного внимания и помощи. Их называют "high-needs babies".

"Никто не понимает, что чувствует ребенок с особыми потребностями, когда я о ней говорю. Я так измотана тем, что целый день, каждый день, справляюсь с ее истериками, ношу ее на руках и уделяю ей каждую минуту своего внимания..."

Пишут, что часто становится легче к году и позже, когда ребенок пойдет и начнёт говорить, что ему не так. А кто-то утверждает, что только к трём:

"Сыну только что исполнилось 3 года, и он стал НАМНОГО лучше. Он по-прежнему не спит всю ночь и очень своенравен, но большая часть его разочарования действительно была связана с тем, что он не мог физически делать или выражать то, что хотел. Наверное, это ад, когда твой разум на высоте, а ты заперт в теле младенца..."

Что имею к моменту 1,5 месяцев сына я:

- долгожданного ребенка (на этом плюсы заканчиваются)

- огромные темные круги под глазами от недосыпа и дергающееся нижнее веко.

- больную спину от укачивания и сидения с ним, держа на подушке по 2 часа наконец-то уснувшего, без возможности встать и переложить, иначе проснётся

- отсутствие времени на себя. Мои руки почти всё время заняты младенцем и заботой о нем. Если муж идёт с ним на вечернюю прогулку с коляской, я выбираю поспать 1,5 часа в это время в тишине или помыться, и часто выбор в пользу первого варианта, хотя и уснуть уже бывает тяжело. Ем я на бегу, можно сказать. Спасибо маме, что она берет на себя готовку и стирку. И иногда сидит и развлекает ребенка немного.

Недавно была в детской поликлинике и завидовала тем мамам, которые пришли на приём к врачу накрашенными и в красивой одежде. Я же на прогулки и выходы одеваю одно и тоже уже месяц и расчесываюсь когда вспомню.

- отсутствие времени на мужа. Мы говорим друг с другом минут 15 за ужином, когда он приходит с работы, пока мама сидит с малым. В остальное время я либо укачиваю его и разговор мешает, либо успокаиваю и за ором не слышно голоса. В лучшие дни получалось оставить его маме и отъехать на час-два куда-то по делам вдвоём.

- сны урывками по полчаса-час ночью и неспособность спать днём вместе с ребенком. Итого сна 4-5 часов в сутки.

- слёзы и срывы каждый день от невозможности иногда успокоить сына и помочь его боли в период коликов (перепробовали уже все, что можно, реально только выжидать).

- расшатанную психику и биполярные качели в настроении. От любви к сыну до желания вынести его куда-то и оставить. Чувствую, что не справляюсь с ролью матери в особо тяжёлые моменты. Тоскую по своей прежней жизни и радостной себе. Возможно я прибегну к помощи антидепрессантов со временем. Сейчас у меня на подмоге валерьянка, глицин и Цитрамон на ежедневной основе.

Что меня поддерживает сейчас, так это понимание того, что всё временно. И цитаты от других родителей, прошедших этот этап, из иностранного форума:

"Пытаться любить ребёнка, который, кажется, всем недоволен, невероятно изматывает и деморализует. Вы делаете невероятную работу.- Я напоминала себе, что если кому-то кажется сложнее, чем другим, это не потому, что я плохо справляюсь или слаба, а потому, что на самом деле может быть сложнее. (Но это временно)."

"Думаю, я также поняла, что не обязательно наслаждаться каждым этапом, и это нормально. Наша культура такая странная. Люди могут открыто жаловаться на своих детей или подростков, но говорить, что тебе не нравился/не нравится период новорожденности или младенчества, это просто ужасно. К черту это!"

"Нет единственно правильного способа справиться с этим. Вам нужно понять, какой режим выживания подходит именно вам, и как вы можете выделить время для перерывов или отдыха, чтобы снова почувствовать себя собой."

Для меня стали важны мелкие моменты отвлечения и заземления:

- во время ежеутренней прогулки с коляской по тихому району обращать внимание на птиц, падающие снежинки, котов, дома, пока сын молчит и наконец-то спит.

- взять стаканчик кофе в местной небольшой кофейне и кусочек пиццы или десерта и продолжать 2-часовую прогулку с коляской при любой погоде.

Когда-нибудь я начну наслаждаться материнством, но не сегодня.

Ну и напоследок: "Ты не плохая мама. Ты замечательная мама в сложной ситуации. Я верю в тебя 💗"