Всем здравствуйте! Я хочу спросить вас про панические атаки. Сейчас изучаю эту тему и так много всего про это написано как на профессиональных сайтах, так и в развлекательном контенте. Поделитесь, пожалуйста, что вы физически чувствуете во время них и какие способы реально работают для вас?
Санкт-Петербург
Ледяной холод в животе, тахикардия, удушье, тошнота, головокружение, перебои в работе сердца.
Помогли только антидепрессанты. Случались каждый день на протяжении полугода.
0
24.01.2026
Ответить
Москва
Анастасия, не помните, через какое время после начала приема антидепрессантов панические атаки пропали?
0
24.01.2026
Ответить
Санкт-Петербург
Честный психолог, мне прям полегчало в первую же неделю, я начала засыпать и спать (атаки были именно по ночам)
0
24.01.2026
Ответить
Санкт-Петербург
Если ещё актуально, то расскажу про себя: панические атаки почти 10 лет (с осени 2016 года). Ощущения: тахикардия, давление, головокружение, холодный пот, адский страх). Бывали и по 5 раз в день. Когда была на антидепрессантах, то их практически не было. После отмены АД возобновились через два месяца. Ну что поделать, значит будем житб с ними ;)
0
07.02.2026
Ответить