Лишний вес в голове!

Всем привет!)прошло 8 мес после родов,а я не похудела! 10кг лишних и этот живот.....я только об этом и думаю,о своем лишнем весе и толстом животе.... Целыми днями....и еще о еде...я тренеруюсь 3 раза в неделю,не ужинаю...а вес и объемы не уходят!!честно,скоро сойду с ума,я даже иной раз не выхожу "в свет" из-за того,что я толстая....я не знаю,как заставить себя ну совсем мало есть и не есть сладкое,это для меня как отдушина,хотя в семье все отлично,никаких проблем,только мой вес-это уже общая проблема....у меня нет той силы воли и выносливости,как раньше...и я не знаю,откуда ее черпать...как с этим справится,я каждый день себе говорю,хватит есть,больше двигайся,а все заканчивается на чашечке кофе и шоколадках и дневном сне вместе с сыном...что с собой сделать?подскажите)