Свет в конце недели: как разгрузить выходные от домашних дел и просто отдохнуть?

Дата обновления статьи: 28.02.2023
Отличные советы, спасибо! Всегда стараюсь им следовать, особенно про то, чтобы разгружать домашние дела в течении недели. Ещё у меня обязательный пункт на выходные - это посвящать утро себе, своему самопознанию: йога, медитация, чтение книги, вкусный завтрак. В своё время прошла тест Воликова - от помог мне открыть себя заново, понять себя лучше, научил прислушиваться к себе, уделять время себе. Рекомендую!
14.11.2020

Читайте также 👇

Фитнес-фанатизм: путь к здоровью или реальная проблема?
Реалии современной жизни «заставляют» человека не забывать о своем здоровье и стараться вести здоровый образ жизни. Есть люди, для которых спортивные занятия и нагрузки становятся основным смыслом жизни. Но так ли благотворно влияют чрезмерные тренировки на человеческий организм?
OTI Holding приглашает отдохнуть в отелях расширенной гостиничной сети
Группа компаний OTI Holding, хорошо знакомая ценителям комфортного отдыха, расширяет гостиничную сеть. В нее войдут отели под новым брендом Seven Seas Resort&Hotels и уже известным путешественникам брендом Otium Hotels.
Женщины и профессиональный спорт: в чем опасность для здоровья
Сегодня многие врачи сходятся во мнении, что профессиональный спорт и чрезмерные физические нагрузки в частности могут оказаться для женщины очень опасными. Но так ли это на самом деле? Попробуем в данной статье ответить на ряд наиболее важных вопросов, касающихся спортивного образа жизни женщин.