Свет в конце недели: как разгрузить выходные от домашних дел и просто отдохнуть?

Дата обновления статьи: 28.02.2023
Отличные советы, спасибо! Всегда стараюсь им следовать, особенно про то, чтобы разгружать домашние дела в течении недели. Ещё у меня обязательный пункт на выходные - это посвящать утро себе, своему самопознанию: йога, медитация, чтение книги, вкусный завтрак. В своё время прошла тест Воликова - от помог мне открыть себя заново, понять себя лучше, научил прислушиваться к себе, уделять время себе. Рекомендую!
14.11.2020

Читайте также 👇

История фотографии Раньше сделать памятное фото было настоящим церемониалом, а сейчас мы щелкаем кнопкой мобильного телефона направо и налево чуть ли не каждую минуту. Конечно, когда новизна восприятия немного утеряна и стерта тысячами рядовых снимков, становится трудно воспринимать простое фото, как чудо.
Фитнес-фанатизм: путь к здоровью или реальная проблема? Реалии современной жизни «заставляют» человека не забывать о своем здоровье и стараться вести здоровый образ жизни. Есть люди, для которых спортивные занятия и нагрузки становятся основным смыслом жизни. Но так ли благотворно влияют чрезмерные тренировки на человеческий организм?
Что такое детский фитнес? В последнее время все чаще можно услышать такое словосочетание, как детский фитнес, но не все знают, что это такое. Многие путают занятия детским фитнесом с обычной физкультурой, но это не совсем верно, так как фитнес имеет ряд преимуществ.