А я как раз хотела написать пост про такой рост. У меня 176см,, с 76кг похудела на системе до 68,2, но пока не очень нравлюсь себе. Хочу 66 кг. Вы отлично выглядите даже на втором фото! Надежно спрятаны 71 кг их и не видно!
На системе с середины сентября. Сначала не совсем правильно питалась, потому что невнимательно читала и недопоняла что и как сочетать. Вес из-за этого медленно уходил, стоял иногда. Теперь все нормально. За неделю теряю 700-800гр. Меня такое устраивает. Слишком резкую потерю веса не хочу. Иногда бывают нарушения - дни рождения, праздники. Хоть и не ем все подряд с праздничного стола, но немного набираю в такие дни. За 2-3 дня потом все приходит в норму и вес снова начинает снижаться. Мне система очень нравится. Советую!
У меня рост 177, я себе нравилась при 68, сейчас хочу вернуться к этой цифре. На сайте Диеты Дюкана когда я вбила желаемый вес 65 мне сказали что вы хотите похудеть до слишком малого веса и предложили 66
я просто читала про диету и для себя расчет сделала, когда мало надо сбросить самое сложное! мне сейчас 6 кг надо сбросить идут ооочень медленно. Я кстати по фото тоже не особенно разницу вижу и там и там стройная!
Да уж, я вот после родов была 83,6, точно помню эту цифру, так я за 2 месяца сначала похудела до 78 кг, потом пошла на фитнес и за 5 месяцев похудела до 70 кг. Потом вес болтался туда-сюда 2 кг, а сейчас хотя бы 5-6 кг сбросить ну никак. Пробую систему, надеюсь, что получится. Я вам завидую, у вас двойня))
Поиск
А я как раз хотела написать пост про такой рост. У меня 176см,, с 76кг похудела на системе до 68,2, но пока не очень нравлюсь себе. Хочу 66 кг. Вы отлично выглядите даже на втором фото! Надежно спрятаны 71 кг их и не видно!
Да, это я умею) Только прятать не хочу) Хочу балдеть от того, как выгляжу) А за какой период вы похудели?
На системе с середины сентября. Сначала не совсем правильно питалась, потому что невнимательно читала и недопоняла что и как сочетать. Вес из-за этого медленно уходил, стоял иногда. Теперь все нормально. За неделю теряю 700-800гр. Меня такое устраивает. Слишком резкую потерю веса не хочу. Иногда бывают нарушения - дни рождения, праздники. Хоть и не ем все подряд с праздничного стола, но немного набираю в такие дни. За 2-3 дня потом все приходит в норму и вес снова начинает снижаться. Мне система очень нравится. Советую!
Я уже поняла, что система работает - за неделю вес снизился с 73,6 до 71,6, то есть минус 2 кг. Так что буду продолжать)
Удачи вам!
у меня 175см, хочу 60 кг) сейчас 75.8 кг. до беременности весила 60, набрала 30(((((((((((((((((((((((((((
я 177 и хочу хотя бы 68 кг, а лучше 65. Сейчас 80 кг.
А вы на системе уже?
я весной начала, сбросила 3 кг., а потом все бросила и поправилась с 73 до 80. И никак не могу взять себя в руки, хотя знаю, что система работает.
Работает система? А то я пока решила не взешиваться. А на 3 кг за сколько похудели?
на 3 кг за 1,5 недели. Работает 100%.
у Вас прекрасная фигура!я 175,но мой вес сейчас 82-84:(обычно был 72-74.в идеале хочу весить 66-68.
Спасибо. А вы на системе?
нет...все собираюсь...пока никак:(((
я хочу 65-66. а вы выглядите отлично! но нет предела совершенству)) удачи!
И я хочу) Спасибо, буду стараться, но без фанатизма, т.е. точно без диет, а именно стараться соблюдать систему.
Вообще не вижу разницы в фотках)) может глаз замылило,но и там и там выглядите отлично,ну может на второй грудь больше кажется)))
Спасибо) Это я на второй фотке ещё так встала бочком, да сейчас и вес больше стал
блин, тут и худеть не нужно, все супер!
Так сейчас вес уже больше стал, почти 74 кг. На мне очень видно, не хочу показывать)
Я в свои 67 по мне так хуже выгляжу!
Вы меня без одежды не видели)) Зрелище не для слабонервных) Похудею - покажусь)
Это да в одежде мы все красотки)))))
У меня рост 177, я себе нравилась при 68, сейчас хочу вернуться к этой цифре. На сайте Диеты Дюкана когда я вбила желаемый вес 65 мне сказали что вы хотите похудеть до слишком малого веса и предложили 66
Дюкан не для меня, я как представлю, что завтра, например, мне нужно кушать только белковую пищу, мне уже грустно) Я оч хочу хотя бы 68 кг
Да уж, я вот после родов была 83,6, точно помню эту цифру, так я за 2 месяца сначала похудела до 78 кг, потом пошла на фитнес и за 5 месяцев похудела до 70 кг. Потом вес болтался туда-сюда 2 кг, а сейчас хотя бы 5-6 кг сбросить ну никак. Пробую систему, надеюсь, что получится. Я вам завидую, у вас двойня))
что-то я про магги читала вроде... а почему жирно? много еды в смысле?
Села на систему 67кг сейчас 64кг, 21 числа будет месяц!
Сладкое по утрам позволяеете себе?
Нет, сладкое вообще не люблю, утром только кофе с сахаром и вск!
А я вот люблю) Так что дольше буду худеть наверное)
Я тоже надеюсь, диеты надоели