Вопросы и ответы на тему - диеты

Задать вопрос
Коржева Инна
14 октября, 09:56
Какие диеты эффективны?

Девочки, подскажите проверенное на личном опыте МЕНЮ диеты эффективной, чтобы был хороший результат, но и чтобы не голодать, так как физическая активность небольшая в течение дня присутствует, да и на работе умственная деятельность важна.

Ответы 7
Машенька Николаева
3 октября, 11:29
Как убрать живот после родов?

девочки после вторых родов появился диастаз в районе пупка 1,5 см и ниже пупка также... до беременности вес 47 кг при росте 160 см... сейчас вес 53 кг , кормлю грудью , нам 4 месяца... а живот до сих пор не плоский((( неужели с диастазом можно забыть про плоский живот? кто как убирал пузяш?

Ответы 2
Ольга
16 сентября, 18:02
Стоит ли садиться на моно-диету?

Через 3 недели на море, нужно влезть в купальник и хоть в одни шорты. Хочу сесть на моно-диету. Кормлю грудью, малышу почти 5 месяцев. Как дум аете можно, при условии, что я принимаю очень хорошие мультивитамины, магний и кальций?

Ответы 5
Татьяна
2 сентября, 21:11
Нормально ли, что за 3 недели после родов ушло 11 кг?

До беременности была сильно не худенькая(85 кг при росте 165 см) за беременность набрала 20 кг, плюс резко отекла за неделю до родов( плюс 3 кг) итого 23 кг за беременность. После выписки из роддома, на 4 день была 97 кг. Сейчас прошло 3 недели после родов и вес уже 88 кг, переживаю нормально ли это? Было у кого так, расскажите свои истории? Или бить тревогу и бежать к врачу?

Ответы 7
Елена
26 августа, 12:41
Каким должно быть меню при ГВ?

Девчонки, что кушаете при гв? Не могу найти хотя бы примерное меню... Врач сказала можно все, но по немногу, а я боюсь. К питанию на гречке ну совсем не привыкла :(

Ответы 8
Мария
11 августа, 23:25
Как начать похудение после родов?

Девочки Подскажите как похудеть. 3 месяца после родов прошло а я наоборот толстею. Лишнего не ем, спортом заняться нет возможности ребёнок почти всегда на руках

Ответы 9
Aina87
4 августа, 14:39
Почему возникает запах изо рта во время голодания?

Подскажите почему возникает запах изо рта во время частичного голодания и что с ним можно сделать или сам пройдет? Неделю нахожусь на питании каша с солью, чай без сахара, вода. Паста зубная не спасает, воды пью достаточно.

Ответы 2
Ольга Харченко
28 июля, 22:20
Как похудеть после приема гормонов?

Девчонки,я в депрессии. Плачу,болит голова,но проблема на месте. Укол гозерелина,4 месяца в искусственном климаксе. Потом два месяца прием Визаны. Поправилась на 5 кг,но объемы сильно добавились. Я всегда страдаю лишним весом, поэтому в питании ограничения! Но сейчас не помогает ничего. Даже на диете вес ростет. Я в истерике! Что мне делать? Может кто сталкивался с таким? Визану не пью уже месяц

Ответы 3
Валерия
23 июля, 20:22
Что против целлюлита реально помогает?

Только действенные методы

Ответы 7
Глория
22 июля, 20:44
Как набрать вес?

Вешу 45, иногда падает до 43, не знаю как набрать вес. Боюсь стать анорексиком, ем вообще все

Ответы 11
Ксения Жданова
12 июля, 09:21
Обязательно ли поддерживать диету во время ГВ?

На многих форумах читаю, что женщины кушали все, и ни в чем себя не ограничивали при ГВ даже в первые месяцы.. Читаю и удивляюсь: ну как так то?! Неужели колики не беспокоили их ребятишек? Я понимаю, что все индивидуально, но по своему опыту (гречка с грудкой , а от всего остального боли в животе) я просто не могу поверить, что кому то так повезло , и они не мучали себя строгой диетой..( Прошу таких счастливец не отвечать! поддержите меня те, кто тоже мучается с диетой..( Госпади, 2 месяца я плачу уже без сладкого..(

Ответы 11
Елена
25 июня, 15:26
Чем нужно питаться при ГВ?

Всем привет! Что вы ели во время ГВ? Одни кричат, что надо строгая диета, другие что можно все подряд 😔😔😔

Ответы 8
Маргарита Попова
27 мая, 14:13
Кто может подсказать по поводу похудения, прошу ваш совет!

Девочки привет! После родов не могу прийти в форму уже несколько лет. Очень тяжело дается, спортом заниматься некогда, а диеты практически не помогают. Вот услышала на днях про Нейросистему для похудения. Изучила всю информацию в интернете, но все равно до конца не уверена, поможет или деньги на ветер? Вот даже сайт нашла, посвященный отзывам про Нейросистему http://nejrosistema7-otzyvy.ru, но не могу понять настоящие они или нет? В общем я совсем запуталась, вроде бы и хочется, а вроде бы и колется, боюсь на мошенников попасть. Может кто пробовал эту штуку, поделитесь опытом? Также кто что думает по поводу отзывов, стоит им верить или нет?

Ответы 0
Luna
13 мая, 14:03
Что первое худеет на диете?

Девочки, скажите пожалуйста, села на диету, интересно, что первое худеет? Мне бы надо, чтоб верх рук похудел как то и живот

Ответы 10
Зло в растянутых трусишках
22 апреля, 21:35
Кто худел от турбослим ?

Кто нибудь худел от «чая турбослим» и вообще от этой продукции?

Ответы 10
Карина Политенко
26 марта, 16:30
Как похудеть если у тебя спкя?

Здравствуйте,уже спрашивала вопрос здесь но еще раз спрошу.Хочу похудеть очень но ни как не выходит.Эндокринолог приписал правильное питание на 1200к и это ужас скажу я вам.Одни овощи,мало мяса,я посидела на этом 2 недели и бросила больше не смогла.Прикол в том что я даже не худела,даже 200 грамм на таком питании не сбросила а ела печеные овощи и грудку без приправ максимум грамм 200 в день только можно было.Пробовала и на 1300к и 1500 в день толку ноль.У меня повышенный инсулин,поликистоз яичников,аденома гипофиза,повышенный пролактин но для этого достинекс пью.Единственное на чем я начала худеть это на диете Дюкана сбросила 3 кг меньше чем за 4 дня...я поняла что углеводы мне совсем нельзя есть.Ну и тут же сюрприз пропали месячные совсем уже недели 3 как не идут,хотя пила даже дюфастон 10 таблеток так и не пошли и не беременна.Что делать как худеть то?Спортом если что занимаюсь дома упражнения с гантелями каждый день 20-30+20 минут прогулки на улице.

Ответы 7
Люба Волк
6 марта, 08:57
Больше мотивации

Всем доброго дня)) Незнаю как похудеть, точнее знаю как, но все равно не худею. Наверное не хватает мотивации. Что посоветуете? Хочу до июля скинуть 10 кг. Может кто вместе захочет худеть??

Ответы 8
Роза Рафитова
20 февраля, 11:53
Девочки, поделитесь, кто чем завтракает

Девочки, добрый день. Нужен ваш опыт, совет. Кто чем завтракает перед работой? Нужно желательно что-нибудь не долгое, т.к встаю в 5:20 и выделить ещё 10-20 мин на готовку просто не смогу, уже пробовала)) каждый раз выбор в пользу поспать ещё 10 минуточек Я сейчас обычно булочку с чаем пью. Но понимаю, что уже скоро лето и пора бы подразгрузиться. Совсем без завтрака тоже не могу, т.к до работы очень долго добираться.

Ответы 11
Мария Игоревна
15 февраля, 12:20
Как похудеть после родов?

Девочки, поправилась после родов на 8 кг, с треском влезаю в привычные вещи. Поделитесь, пожалуйста своими рецептами похудения после родов

Ответы 10
1