Планирование беременности и спорт?

Question

Девочки, планирую беременность, первая была замершей по причине густой крови (тромбофилия), и вот сейчас решила ходитьв зал на аэробику. Не вредно ли это? Моя гинеколог сказала, что до момента беременности вести обычный образ жизни... Но все же..

Valeriia · Accepted Answer

Приветствую! Наоборот чем больше тело будет подготовлено, тем лучше! Если ещё и с правильным питанием совокупно, то вообще супер!

Александра Ред · Answer

Я вот тоже этим озабочена. Хочу забеременеть, прыгать боюсь) особенно после овуляции. Вдруг это помешает прикреплению. Например, при Эко после переноса рекомендуют в первый день лежать. Потом 10 дней не прыгать, не поднимать более 2кг, жить половой жизнью и.т.д. Поэтому страшно помешать имплантации. 🙈

Оксана · Answer

Нет не вредно, ведите обычный для вас образ жизни. Многие спортсменки, фитнес модели беременеют и всё ок. Я до Б ходила в спорт зал, таскала тяжести и мне это не помешало забеременеть, как узнала что Б., тогда перестала в зал ходить.

Яна · Answer

Наоборот полезно. )))