Пошёл набор веса. Ногам тяжко , что делали?

Беременность 27 недель. Вес добеременный был около 51-52 кг. За всю беременность пока набрала 7,5 кг, в принципе немного, но в последние 5 недель прям резко стала набирать, из 7.5 кг примерно 3-3,5 приходится на последние 5 недель. из за этого ноги прям тяжёлые, т к просто вес не могут выдержать, ходить тяжело. И живот, кожа как будто треснет по швам. Как вы спасались в такой ситуации? Может устраивать разгрузочные дни для более равномерного набора веса?