Как расслабиться и не нервничать на ранних сроках?
У меня сейчас 8 неделя. Была в больнице/у врача уже в общей сложности 5 раз из-за коричневой мазни. На осмотре и на узи всегда всё отлично. В прошлый раз гинеколог мой мне контроль через неделю назначил, была на этой неделе во вторник, все опять отлично, следующий контроль аж через 2 недели 😳 и по правилам в Германии на этом сроке контроль вообще каждые 4 недели. Как вы доживаете до следующего контроля??? У меня сегодня ночью так поясница заболела, пока заснула, накрутила до ужаса. Вроде в течение дня расходилась, легче стало, но внизу живота справа немного потягивает. Выделений ттт нет никаких патологических, вроде я спокойна, но как представлю что до следующего контроля ещё 11 дней 😳
Анастасия
Никак ) у меня 12 недель , 2 недели не была на узи и уже себя накрутила до того что переписываюсь к гине , меняю билеты с космической переплатой и все разы на узи перехватывает дыхание пока не увижу сердцебиение. У меня было 2 зб, так что реакция понятна. в эту беременность тоже мазало то бежевым то коричным с первого узи в 6 недель и до 9 ти недель , а там потом кровотечение началось , но по узи тоже ходила раз в 2 недели и говорили все ок. С 10 недель купила допплер домашний себе , услышала с/б малыша , теперь как накрывает , включаю послушаю минутку и успокаиваюсь не на долго )
14.02.2020
Ответить
СчастливаяМама
Может хобби какое-то? Старайтесь гулять чаще и думать только о хорошем)) Как легко говорить 🙈🤣 сама тоже паникер
13.02.2020
Ответить
Xenia
Гулять и спорт мне сильно не разрешают, мазня была... ттт чтоб больше не было
13.02.2020
Ответить
Екатерина
Мне помогало заниматься интересными делами, чтобы не вспоминать про беременность. И ничего про беременность не читать! Хотя у меня токсикоз был страшный, собственно, все мысли о тошноте были... Можно спросить у гинеколога про валерьянку, тут таблетки с высокой дозой в ДМ (Baldrian Nacht), я спокойная, как слон, и сонная с них.
13.02.2020
Ответить
Екатерина
Кстати, это норма, что живот немного тянет, матка растет, связки растягиваются, по ночам особенно чувствуется.
13.02.2020
Ответить
Xenia
Да уж... у меня сегодня весь день тянет мои неспортивные мышцы 🙈 и главное только справа
13.02.2020
Ответить
Xenia
Не знаю как у тебя было, но у меня сразу Beschäftigungsverbot, свободное время дома для всяких мыслей и паник 🙈 и естественно с одной стороны знание кучи диагнозов, а с другой стороны будто бы и не медицинский заканчивала 😂🙈
13.02.2020
Ответить
СчастливаяМама
А где вы работаете, что вам сразу дали Beschäftigungsverbot? Мне все нервы исчерпали, пока я его получила🙈
13.02.2020
Ответить
Xenia
Педиатр в детской больнице 😊 сразу отправили как сообщила. Потом брали антитела ко всяким инфекциям и у меня не все антитела оказались, поэтому дальше Beschäftigungsverbot
13.02.2020
Ответить
Екатерина
Я биолог, но у меня гинеколог мегаспокойная была, я пришла на учёт в начале 5й недели (как только, так сразу), а термин мне дали на 9й только и мутерпасс завели на 12й аж. Я старалась тот же настрой иметь. Будь что будет и положиться на врачей, пусть они думают. Потому что от постоянного думания и переживаний ситуация может измениться только в худшую сторону. У меня в конце трудный период был, шейка укоротилась и я в больницу попала, не дотерпев до декрета, спасалась только мыслями выше.
13.02.2020
Ответить
К
Я еле доживаю)) от узи до узи.. Но что поделать, надо отвлекаться. Мне иногда помогает смотреть на малышей в интернете, представлять..)) но это интернет, смотришь хорошие видео и обязательно будет ещё и страх разный попадаться..
13.02.2020
Ответить
Xenia
Вот именно... да и тут столько всего позитивного читаешь, а потом раз и опять что-то попадётся что страх нагоняет... вообще не читать не могу, что делать тогда весь день 😂
13.02.2020
Ответить
К
Я вот не понимаю, есть сообщество благополучная беременность, я его читаю.. Но зачем туда писать посты типо: "вот и все" или "сердечко не бьётся"... Оно же не для этого, для это на бб есть отдельные сообщества. А в эти, заходит куча девочек, таких как мы)) и потом с ума сходят.
13.02.2020
Ответить
Xenia
Вот именно... прочитаешь 20 позитивных сообщений и одно окажется такое грустное и начинаешь накручивать 😢
13.02.2020
Ответить
Юлия Копылова
Я до сих пор хожу раз в месяц. Сейчас 25 недель, первый прием был на 5 неделе. Вот только пятый раз иду. Нервничала тоже сильно, еще и потому, что был выкидыш за 3 месяца до этой бер. Но мы пережили это, сейчас уже пинаемся и я спокойна. И у вас все хорошо будет.
13.02.2020
Ответить
Xenia
Ну вот мне так редко не хватает🙈 у меня то кольнёт, то потянет. И я считаю дни до следующего приема
13.02.2020
Ответить
Виктория Кучеренко
Вот и у меня такая же проблема. Сижу сейчас на работе и поясницу тянет. Может просто от того, что стул неудобный. Но я уже себя накручиваю, что угроза.(
13.02.2020
Ответить
Xenia
Я себя только успокаиваю тем что легче становится когда расхожусь... при угрозе было бы наверное наоборот...
13.02.2020
Ответить
Виктория Кучеренко
А мне наоборот легче, когда лежу. Но нет возможности лежать постоянно.(
13.02.2020
Ответить