Питание первый триместр

Question

Всем привет! Меня сильно мучает токсикоз, не тошнит только когда ем, а есть могу мало что(( сначала могла есть только творог и макароны, теперь о молочке , рыбе, крупах даже думать не могу. Постоянно хочется хлебного чего то, картошки, жареного. В жизни я давно не позволяю себе есть майонез, много жареной пищи и фастфуда-склонна к набору веса. А сейчас это кошмар. От полезного тошнит( стараюсь обмануть организм и ем фрукты хотя бы), а вредного боюсь((
Как вы справлялись с прихотями? Чем заменяли?

Katerinka · Accepted Answer

А что плохого в картошке? Вы же не тонну съедите, так и про все остальное. Сейчас если у вас сильный токсикоз, ешьте то что лезет хотя бы, потому что может тошнить и от голода. Много в вас не влезет, это точно)
А прихоти это когда шпроты с киви или борщ с карамельками)

Annette · Answer

Да успокойтесь вы и ешьте чего сейчас хочется. Это лучше чем особо ничего)
Ничего ни с кем не случилось ещё ничего страшного. Наберете - скинете потом.

Juls · Answer

Я во время токсикоза сидела на картошке , мясо не могла есть и вообще все остальное на запах терпеть не могла , только вот картошка ) вареная , запечёная , да любая ) и ничего страшного , в токсикоз то какой набор веса? Наоборот сброс идёт . Ешьте что можете , зачем себя насиловать ? После родов и начнёте заниматься собой )

Tati · Answer

Я вот сегодня на обед съела добирает, на ужин Макдак😂 от другого воротило. В другие дни могу и нормально что-то съесть если попаду в момент когда не тошнит от вида еды. В первую беременность было все то же самое. Ела всякую дрянь и соленья во время токсикоза, от другого мутило, ничего, ребёнок здоровенький все хорошо))

Sailen · Answer

Ела то, что хотелось в т.ч. фастфуд, от полезной пищи воротило. Еще хорошо заходит детское питание и йогурты (хотя я их никогда не любила).

Kate · Answer

Если от какой-то еды становится легче, то ешьте её, а набраный вес всегда можно скинуть потом

Елена Холодова · Answer

Начался 2 триместр только, мне до сих пор хочется фаст фуда, колы, в последнее время хоть могу есть курицу отварную, а так от мяса отворчивает.... 😔

Панда · Answer

Никак не справлялась, ела что влазило) долго могла есть только фаст фуд и снеки,от домашней еды плохо было.

Katiucsha Mil · Answer

Ешьте то, что хотите. Если не болит желудок, то на здоровье