Чувство тревоги внутри

Это ощущение неопределенной угрозы или беспокойства, которое может проявляться в виде физических симптомов, таких как учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, а также в виде психологических проявлений, таких как беспокойство, страх, напряжение. Чувство тревоги может быть кратковременным (острым) или длительным (хроническим), а также различаться по интенсивности. Оно может возникать в ответ на стрессовые ситуации или без видимых причин. Если чувство тревоги мешает нормальной жизнедеятельности, вызывает значительные страдания или длится длительное время, рекомендуется обратиться к специалисту для консультации и помощи.