Для укрепления бронхов рекомендуется придерживаться здорового образа жизни, который включает в себя следующие меры:
1. Отказ от курения. Курение является одной из основных причин развития заболеваний бронхов и лёгких.
2. Правильное питание. Рацион должен быть сбалансированным и содержать достаточное количество витаминов и минералов, особенно витаминов А, С и Е, которые способствуют укреплению иммунной системы и защите бронхов.
3. Регулярные физические упражнения. Физическая активность улучшает кровообращение и способствует укреплению дыхательной системы.
4. Избегание переохлаждения. Переохлаждение может привести к снижению защитных функций организма и увеличению риска развития заболеваний бронхов.
5. Поддержание нормального веса. Избыточный вес может увеличить нагрузку на дыхательную систему и повысить риск развития заболеваний бронхов.
6. Закаливание. Постепенное привыкание организма к перепадам температур способствует укреплению иммунной системы.
7. Прогулки на свежем воздухе. Регулярные прогулки помогают насытить организм кислородом и укрепить дыхательную систему.
8. Дыхательная гимнастика. Специальные упражнения для дыхания помогают укрепить мышцы грудной клетки и улучшить вентиляцию лёгких.
9. Избегание контакта с больными людьми. Это поможет снизить риск заражения инфекциями, которые могут привести к заболеваниям бронхов.
10. Регулярное посещение врача. Своевременное выявление и лечение заболеваний бронхов поможет предотвратить их развитие и укрепить дыхательную систему.
Москва
Может и глупый вопрос, но сил уже нет.(((( За весну третий раз кашель у ребенка.(( И сильный кашель. Ну только же недавно переболели 2 недели очень сильно, с температурой выше 39. Ужасный кашель, еле от него избавились и на тебе, опять.((( И опять такой же ужасный.
Как можно закалить бронхи? По себе знаю, в прошлом году переболела пневмонией, потом весь год, чуть дунет где, сразу...
Москва
Бронхи-слабое место у моего ребенка.Практически любая простуда,переходит в кашель,даже обычные сопли.С 2 до 4 лет кашель заканчивался бронхитом через раз,приходилось пить антибиотик по 3-4 раза за год.С 4 до 5 бронхита не одного не было,видимо организм уже окреп,но с кашлем боремся постоянно.Происходит это так:начинаются сопли-промываем капаем,греем,сопли заканчиваются -начинается сухой...
Пушкино
Как же еще мне укреплять свою деточку?Весь тот год болели начиная с сентября:переболели тогда обструкцией, потом был затяжной кашель до января, сдали анализы и обнаружили лямблии и пневмонию хламидию(все пролечили, постоянный кашель прошел) в перерывах ходили в сад по 3 дня и потом лечились еще по 3 недели! На все лето сняла с сада по настоянию мужа, думала летом болеть не будем так нет же: в...
Снова у нас орви перешло в бронхит(Мы просто не вылезаем из болезней(Девочки,чем можно укрепить имунитет?Химию давать не хочу,кто чем укрепляет?
Чугуевка
ЧЕМ УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ РЕБЕНКА??
А то мы на фоне видимо лезущих зубов постоянно болеем. Сопли были, бронхит, ячмень на глазу уже месяц. И вот опять покашливает
Челябинск
нам почти 4 месяца и мы за эти месяцы уже два раза болели..Бронхит в 1.5мес и вот в 3.5мес орви в легкой форме...мы на ГВ. как можно укрепить иммунитет?закаливание?витамины?что то другое??
Москва
Добрый день всем)
Сейчас болеем, сидим дома лечимся ужу на пару, ифекция и бронхит...сходили два раза на развивашки...
Вопрос собственно такой чем можно укрепить иммунитет кроме синтетических витаминов, отвары, сиропы, может еще что, посоветуете кто что знает.
Люберцы
Добрый день.У меня такой вопрос-с детства болею,но в последние два года стала очень часто болеть.Чуть ли не каждый месяц(ангина,бронхит,обычный орви).Не знаю что и делать,иммунитета вообще нет(Работаю воспитателем,может и в этом причина.Хотелось бы попросить совета знающих-как укрепить иммунитет,чтобы не так часто болеть?уже сил нет находиться в таком состоянии
Ставрополь
Ох, девочки...пошли мы в сад. Отходили 2 недели и привет, бронхит 😄
Все уверяют, что это норм часто болеть в саду...ну, так себе перспектива))
Вот думаю, чем укрепить иммунитет, может чуть поможет, хотя бы в более лёгкой форме переносить все инфекции/бактерии.
Из витаминов, принимаем витаним Д.
Читала про vitamana.
Липецк
с тех пор как дочка начала ходить в садик
Куровское
Всем здравствуйте!Прошу вашего совета, что можно заказать для ребенка 1,10 на айхерб. Сын ходит в сад с августа 2017. За это время много раз уже болел. Отечно-гнойный этмоидит, тонзиллит, пневмония в октябре, бронхит в декабре, подозрение на бронхит в ян...
Белгород
Пошли мы в 1 класс. И вот теперь вся зараза наша. Неделю-две ходим,столько же дома. Это ужас. Чем болеем: ангины гнойные,ОРВИ,бронхит,трахеит,ларингит... Это все с температурой и часто необходим антибиотик. Чем укрепить иммунитет ребенка и что применять для профилактики? Может кому-то из вас удалось уберечь ребенка от частых болезней в школе? Подскажите.
Ростов-на-Дону
Ребенок на гв, 3,5 месяца. Уже 3 раз болеет ОРВИ, температуры не было, а основном всегда хрюкает носом но дышит. Неделю назад лечили бронхит, нас выписали сказали всё нормально, чисто. После болезни неделю ребенок как будто хрюкает в носу , врач сказал ниче ничег не слышу, всё ок. Спустя 7 дней начала подкашливать опять. Никто дома не болеет, не
Апрелевка
Девушки уже второй раз у нас обструктивный бронхит и это за 6 месяцев! Болели в январе , лечились аб, беродуалом, теперь опять, но пока без аб. Мы у же и гуляем 2 раза и не кутаю, врач говорит склонность такая у ребенка, напугала бронхиальной астмой!
Ставрополь
Девочки, посоветуйте, пожалуйста, витамины. Ребенку 3,5, болеет часто, в основном бронхиты. За 1.5 года была герп.ангина 3 раза, цмв, бронхит около 10-12 раз, ларингитов около 7 (они не отдельно, а плавно перетекали в бронхит), 1 пневмония, отит, 1 ОРВИ....
Воронеж
У нас бронхит. Опять. Трясусь над ним. А он болеет и болеет. Педиатр понавыписывала от супракса до бронхомунала. Я так боялась, что это бронхит, я его прям чувствую. Расстроилась до слез. Врач посоветовала на море, хотя бы на 3 недели. А как? Муж отгулял отпуск, бабушки не хотят, а одна я не справлюсь. Я дальше 100 км не ездила с ним и то вывезли полквартиры, т.к у бабушек нет ничего, бери все...
Липецк
Дочка ходит в садик уже как год.
И за все это врямя как она начала ходить в сад, неделю ходит месяц болеет.
И вот за год получается она болеет 12 раз. Только выздравит и через 2 недели по новой начинает болеть.
До садика болела реже раз 5 за год...
Челябинск
Девочки, нашли у нас пневмококк, поставили обструктивный бронхит, меня вопросы: 1. В соседней палате лежит ребёнок с инфекцией, которому не помогли уже два антибиотик, каковы наши шансы не заразиться? Я общалась с его мамой, но не близко. 2. Я забо...
Здравствуйте, ребенку 2 года за последние пару месяцев уже 3 раза болела бронхитом (в садик ходит) подскажите как с этим бороться?
К аллергологу кое как записались, еще не ходили, педиатр лечит ингаляциями. Как укрепить иммунитет или только с возрастом это проходит? Начинается все с обычного орви и за 2 дня все опускается в бронхи.
Минск
Добрый вечер!
Девушки,сын у меня очень часто простужается и все сопли перетекают в лающий кашель,без температуры.Но снимается очень сложно .Может,есть что-то эффективное на iherb ,подскажите со своей практики, пожалуйста,чтоб хоть немного укрепить иммунитет.В сад ходим неделю через три с сентября.
Врач нам назначал бронхо-мунал,хвати
Девушки, добрый вечер! Может кто сталкивался- постоянно болею , практически с 1дпп(( ощущение такое, что я за всю жизнь столько не болела🤦♀️20я неделя, опять болит горло, помоему уже 6 заход за беременность…сильно переболела гриппом с осложнениями на бронхи и следовательно с антибиотиками, пару недель была ничего и опяяяяять🤦♀️Я все понимаю,
