Питание и фертильность: помощь паре в зачатии

Полезное питание для мужчин. 1. Когда налаживается питание, то весь организм лучше проводит все процессы, связанные с обменом веществ, и соответственно со сперматогенезом. Так как сперма состоит практически из белка, поэтому для её образования необходимо употреблять больше продуктов, которые содержат белок. Белок лучше всего усваивается организмом из продуктов низкой жирности. Основными Вашими...

Полезное питание для мужчин.

1. Когда налаживается питание, то весь организм лучше проводит все процессы, связанные с обменом веществ, и соответственно со сперматогенезом. Так как сперма состоит практически из белка, поэтому для её образования необходимо употреблять больше продуктов, которые содержат белок. Белок лучше всего усваивается организмом из продуктов низкой...

Неспецифические методы лечения и восстановления фертильности (сперматогенеза) у мужчин(или что ещё можно сделать для наших ненаглядных спермиков))))

К неспецифическим методам лечения и восстановления сперматогенеза у мужчин относятся не медикаментозные препараты и определенные продукты, направленные на скорейшее улучшение качества и количества сперматозоидов...

СЕЛЕН и ЦИНК !!!

Спеман

Могу сказать схему приёма витаминов для улучшения спермы, что прописывали моему мужу. Курс на 2 месяца.

Вит С - 200 мг/3 р в день (или 1 гр/в сут).
Витамины группы В (В1-1,4 мг, В3-18 мг, В6-2,2 мг/в день).
Магний - 350 мг/ в день.
Вит Е 200 МЕ/3 р в день.
Селен.
Цинк.
Коэнзим Q10 - 10 мг/3 раза в день.

Прежде всего – никакой химии. Откажитесь не только от таблеток, способных угнетать Вашу детородную функцию, но и от интимной косметики и различных лубрикантов. Вредны даже ароматизированные прокладки и тампоны. Дело в том, что химикаты способны нарушить РН-баланс влагалища и тем самым уничтожить сперматозоиды. Самые большие шансы забеременеть – в день овуляции, то есть тогда...