Какие можно кушать орехи при кормлении грудью?
Орехи должны входить в рацион каждого человека. А можно ли кушать молодой маме орехи при кормлении грудью? Можно, но, как говорится, осторожно.
Мне в свое время советовала подруга обязательно съедать ежедневно по100 граммгрецких орехов, потому что они повышают жирность молока. Я и до беременности любила эти орехи, поэтому есть их...