прилив крови к малому тазу что это

месячные были относительно недолгие, не как у меня обычно бывает. вес не сошел , тт упала принимаю фитоэстрогенные бады(о них ниже*) и травы в составе, О моя обычно поздняя ,на 22-23 дц . карантин влияет хреново конечно, я в группе риска ,как астматик,на улицу вообще не выхожу,на улице пыль,как обычно в Израиле.

*стоит отдельно отметить некоторые бады, которые я принимаю ДО овуляции,для лучшего балланса эстрогена по отношению к прогику в первой фазе. и для взращивания ЯБ к овуляции.

и так ,

с 4 дня кровотечения пару дней обильно пила экстракт Yeminite Gum Ext. ( жуткая на вкус настойка) ,для заживления гематом которые подолгу кровоточат и вызывают лишнюю мазню . ( эти гематомы потом на узи маячат ,особенно бесят они рядом с ПЯ) помогло,все высохло быстро до светлых выделений. не ожидала.(!)

параллельно хаотично принимаю масла , омега 3, масло вечерней примулы, borage oil, все они размягчают шм и дают яб к О. с этими маслами нужны также такие продукты в питании ,как: все выды рыбы,яйца,сыры, ну и все что с хорошими жирами связано. (важно из животного). , так же пью иногда капсулы Black Сohosh (клопогон костевидный) , он тоже фитоэстрогенного эффекта, пью через день,чтоб жкт не нагружать . изофлавонид сои не пошел,т.к. капсулы большие слишком (фирмы солгар). ,пью так же настойку для бронхов Tannenblut D, в ее составе есть шалфей , мята ..поэтому подходит до О. ,читала так же о исследованиях на Витамине D и его влиянии на качество яйцеклеток и их способности имплантироваться ..короче три капли витамина d в день до О. вроде все. еще важны движения тазом и ногами, для прилива крови к органам малого таза.это так же способствует в пользу О. например тверк или белли дэнс. ну или велотренажер (небыстро) ,в день по 20 минут.

а так же цинк в увеличенной дозе. цинку уделяют особое внимание, он в составе яйцеклетки и важный персонаж в зачатии.

сегодня

13 дц выделения ,еще не яб но все же..тест на О вообще никакой . бахнула стакан пива. ПА по плану завтра.

14 дц (па💚)

тест на о вроде поярчал,даже сфоткала его,хоть и рано тестить пока,но из за бадов-пойди знай.

15 дц (ЯБ ♒) (💚)

тест на О бледнее чем вчера

ничего не болит,после обеда легкий озноб .к вечеру легкое покалывание слева .яб много ( масла помогли!) тт 36.4 .

16 дц (💚)

все тихо, к вечеру немного ныло в пояснице. выделений вообще нет,тесты на о в разное время кристальные.озноб к вечеру, тт 36.3

17 дц шм низко

ощущений мало.знобит .(отключили отопление) тест на О вообще рекордно бледный. бесит меня эта затея с отслеживанием о.

к обеду тт поднялась,36.8... опять ановуляторный?? выделения похожи на яб.. хочу спать.к вечеру скрутило сильно живот, загнуло..держало гдето часа два.

18 дц

утром увидела полосочки чуть ярче !! особых ощущений нет,разные слабые покалывания внизу живота ,ну и поясница поднывает как перед м.

вечером тест на о значительно яркий, ночью ныл ля ,тупая ноющая боль . тт к вечеру 37.00 .шм оочень высокоо.

19 дц (день О💥) (💚💚) шм высоко

утром после завтрака повторила тест, я так понимаю это положительный .✅ повторю так же в обед и к вечеру. возможно это еще не максимум ,видела у себя раньше тесты и поярче,хотя зависит от фирмы производителя.тт 37

вечером тест бледный. поэтому О.

20 дц 🍏( 1 дпо) (💚) шм очень высоко

утром все тихо спокойно, низ живота потягивает, как будто тонус .виделений совсем нет,сухо,даже спермики не вытекли🤦‍♀️ все бады прекратила пить еще позавчера. принимаю только фолиевую, С, D, и питание (меньше сахара и кофе) .сильно тянет на острое и соленое. вышел герпес ,

💕 весь день тянул низ живота как при М . тт 37.0 ,слабые покалывания в матке, иногда зудит там как перед молочницей ( ой только не этоо).

21 дц 🍏(2 дпо) шм очень высоко

ощущения такие: с утра не могла извините пописать, такой тонус в животе. живот как буд то три литра воды залили,сильно вздутый. молочница дает дискомфорт.прогик шалит.ночью слюней очень много

22 дц 🍏 (3дпо)(💚) шм ниже.мягкая увеличена.

утром тянет живот как в обычный пмс, кишечник бушует. кроме этого все тихо спокойно. слюни правда постоянно .

белые выделения. к обеду мутит. Т 36.8 и живот опять вздулся капец

23 дц 🍏 (4дпо) (шм низко,сухо)

прогик работает. чувствую себя как валенок, хожу ищу где лечь. а когда встану ,то по направлению к кухне либо в туалет. мочеиспускания чаще. руки ноги ледяные. тахикардия тт 37.3, прыщи ПМС-ные .. иногда покалывает потягивает ,ничего сверх необычного. ожидаем ..

24 дц 🍏(5 дпо)

тишина , живот- пмс. пищеварение совсем испортилось.живот так надулся,что трудно уловить всякие мелочи,в основном состояние наполненности и тяжести.

25 дц🍏 (6 дпо)💚

кишечник барахлит, тахикардия усилилась. иногдя покалывает в пояснице.

26дц 🍏 (7 дпо) 💚 шм низко, выделений нет

кроме легкой тахикардии ничего нет. все как обычно для 2 фазы, тт 37.2 , кишечник к вечеру вздувается.на этом все.. тест естессно замочила ( по старой доброй традиции) и разглядела в нем прадеда динозавров..🦕🦖

27 дц 🍏(8дпо)

утром легкая тошнота, потягивает поясницу..конечно, шм так поднялась ..тт опустилась.. начинать грустить? подожду вечера ..

вечером моя шм опустилась..хм

сердцебиение и отдышка еще со мной. кидает в жар. либо Б либо М ,ну или климакс..😅😆😆

ночью сильно кололи оба яичника поочередно.

28дц 🍏(9дпо) тошнит (тт 36.3 ❄)

тест чистый.все симптомы утихли, иногдаа кольнет в ПЯ . Фсё Товарищи. я спокойна,меня не кроет , что есть то и имеем. утром на весах минус 1.5 кг, это однозначно пролет, жидкость сливается, кишечник чистится перед М . тт 36.9, шм мягкая и влажная

к ночи скрутил тонус и тт упала до 36.3.. боль адд, лежа легче.

29 дц 🍏(10 дпо) тошнит

утром ничего, кидает в жар , тонус еще есть но уже можно ходить. поясница после вчерашнего тонуса побаливает . тт моя опять поднялась до 36.9

30дц 🍏(11 дпо) (💚) (тест -)🌡тт 37.2

все тихо спокойно, мне жарко, жду м, тянет в шм и поясницу..просто жду начало нового цикла.

ночью после па розовое на салфетке. очень мало . похоже м по дороге

31 дц 🍏 (12 дпо) тт 37.0 коричневая мазня🩸

тесты кончились а с ними и желание бежать в аптеку на 12 дпо, после вчерашних наичистейших гадов. спала оочень много,и теперь болит голова и весь день ни капли бодрости. колет гдето , поясница покалввает, все тот же левый я (независимо от того где жт,болит всегда он) ,цикл подходит к концу,ждду М. 👩‍🚒

к вечеру помазало коричневым ,на салфетке.эх..ждем

32 дц 🩸(13 дпо)

на утро прокладка чистая, прилив энергии ,который граничил с нервным срывом. пмс. жду ,когда же хлынет. к вечеру озноб и жар одновременно. на этом фоне разболелась голова. бегаю в туалет но по-малу. где мазня? проверила кусочком ткани есть ли на шейке кровь- да есть, сунула тампон наночь, чтоб в луже не проснуться. разревелась. уснула под утро.

33.дц 🩸🩸(14 дпо) официальный день икс. мигрень.

ночной тампон был лишним.. зачем я еще такой большой сунула? пару капель крови за всю ночь..? днем мазня на салфетке. болит голова, тошнит. кока кола где ты..

к вечеру лицо горячее с ушами, а руки ноги ледяные. блин,где месячные. что вообще происходит..

в обед залезла на тренажер покрутить конечностями, обычно помогает месячным разойтись.. покачала руки и спину , но не пошел спорт . сам процесс был хорош но померяла пульс..я не в форме.

когда лежу или сижу - живот и поясница пульсируют.

вечером кровавывые пятна . ночной тест показал прадеда . но тест из старой сумки, ему полгода точно, срок годности еще нормальный..не знаю что это такое ..

это и не прадед вовсе.эти тесты не реагентят. они точные и очень дорогие.короче, ждем утренний попис.

34 дц (15 дпо 🩸🌡) пришлось идти в аптеку. я там частый гость уже . хорошо хоть маска на лице, чтоб не узнавали..

утром на бумаге коричневая мазня, немного мутит. тт 37.0 .

спорт зал на сегодня отменяется..

вечером заставляю себя дышать воздухом на балкончике

35 дц (16 дпо) коричневая мазня еще тут🩸🩸🩸🩸🌡

проснулась утром с тошной, тест такой же как и вчера.

утром за готовкой завтрака сильно резануло в матке. как лопнул сосуд.

кровить стало сильнее к обеду. к вечеру уже разогналось нормальное кровотечения. на вид - М.

ну вот и все пока. закрываю эту темку. чуда не произошло. я верила до последнего.

Аир болотный - кровоостанавливающее действие, стимулирует перистальтику кишечника, повышает тонус матки, высокая гормональная активность.

Алоэ (столетник) - вызывает прилив крови к органам малого таза, стимулирует перистальтику кишечника. Нанесение экстракта алое на поверхность кожи обычно не представляет никакой опасности.

Амми большая - токсична.

Анис (плоды) - стимулирует образование эстрогенов в яичниках.

Арника - ядовитое растение, прием внутрь беременным противопоказан, кровоостанавливающее действие, повышает тонус матки.

Багульник болотный - абортивное действие, ядовит.

Барбарис - содержит алкалоиды, оказывает абортивное действие.

Белена черная - сильно ядовитое растение.

Березовые почки - при превышении дозировки и длительном приеме возможно раздражающее действие на почки.

Буквица лекарственная - ядовитое растение.

Бузина черная - слабительное действие, может спровоцировать гипертонус матки.

Василек синий - содержит активные соединения с циановым компонентом, ядовит.

Горец перечный (водяной перец) - сильное кровоостанавливающее действие, токсичен, усиливает тонус мышц матки

Горец почечуйный - сильное кровоостанавливающее растение, усиливает тонус мышц матки

Грушанка круглолистная - кровоостанавливающее действие, стимулирует выработку эстрогенов в яичниках, повышает тонус матки.

Девясил - противопоказан при беременности и болезнях почек, содержит фитогормоны, обладающие инсулиноподобным действием.

Донник лекарственный - замедляет свертываемость крови (содержит непрямые антикоагулянты),

Душица обыкновенная - оказывает тонизирующее действие на гладкую мускулатуру матки, абортивное действие

Жостер - усиливает перистальтику кишечника и может повышать тонус матки

Золототысячник - возбуждающее средство, повышает тонус матки.

Зверобой - растение ядовито, стимулирует выработку эстрогенов яичниками, очень сильная трава, при длительном применении вызывает сужение кровеносных сосудов и повышает артериальное давление, используют только после родов (антибактериальное и противовоспалительное действие).

Иссоп - содержит высокие концентрации эфирных масел, при приеме внутрь усиливает перистальтику кишечника, повышает тонус матки.

Календула - вызывает сокращения матки. Цветки календулы допустимо использовать только в составе сборов (в лечении раннего токсикоза беременных).

Кассия узколистная - стимулирует моторику кишечника, повышает тонус матки.

Кирказон обыкновенный - ядовитое растение, абортивное действие

Крапива - сильное кровоостанавливающее действие, повышает тонус матки.

Кровохлебка - кровоостанавливающее и сосудосуживающее действие, провоцирует прерывание беременности.

Крушина ломкая (ольховидная, слабительная) - усиливает перистальтику кишечника и оказывает тонизирующее действие на гладкую мускулатуру матки. Противопоказана во второй половине беременности. Свежая кора крушины ядовита! Кору крушины нужно покупать в аптеке, или выдерживать после сбора 2 года в сухом месте.

Копытень - ядовитое растение,

Кошачья лапка двудомная (бессмертник) - усиливает свертываемость крови

Кубышка желтая (корневище) - содержит много эстрогенов, ядовитое растение.

Кувшинка белая (водяная лилия) - ядовитое растение.

Кукурузные рыльца - усиливают свертываемость крови

Лаванда - повышает тонус матки.

Ламинария - противопоказана при болезнях почек, при тех заболеваниях щитовидной железы, когда нежелательно применение йода

Лапчатка прямостоячая - стимулирует выработку эстрогенов яичниками,

Лапчатка гусиная - стимулирует выработку эстрогенов яичниками

Любисток лекарственный - абортивное действие, вызывает прилив крови к органам малого таза.

Манжетка обыкновенная - кровоостанавливающее действие, стимулирует сокращения матки.

Мать-и-мачеха - высокое содержание алкалоидов, используют только в сборах.

Марена красильная - сильное слабительное действие, вызывает гипертонус матки (содержится в препарате Цистенал).

Можжевельник обыкновенный - повышает тонус матки, может спровоцировать выкидыш

Молочай - сильно ядовитое растение.

Мята полевая, болотная и лесная (дикорастущая) - высокий уровень эфирных масел, при приеме внутрь нарушает детородную функцию, провоцируя выкидыш. Это не относится к мяте садовой (культурной).

Омела белая - сильное кровоостанавливающее действие, повышает тонус матки, ядовита.

Папоротник мужской - сильно ядовитое растение.

Паслен черный - ядовитое растение.

Пастушья сумка - сильное кровоостанавливающее действие, повышает тонус матки.

Переступень белый (бриония) - ядовитое растение.

Петрушка - противопоказана в больших количествах в первые два триместра беременности, т.к. она вызывает сокращение матки.

Пижма - вызывает сокращения матки, ядовита.

Полынь - ядовитое растение, применение требует точной дозировки и осторожности, при передозировке возникают судороги, галлюцинации, явления психического расстройства,

Ревень - усиливает перистальтику кишечника и может повышать тонус матки, противопоказан при геморрое, подагре, моче-каменной болезни (оксалатные камни)

Розмарин - содержит эфирные масла в больших концентрациях, повышает тонус матки.

Ромашка - стимулирует выработку эстрогенов (в чистом виде и в больших концентрациях), строго противопоказана на ранних сроках беременности, во втором и третьем триместрах возможно применение только в малых дозах (лучше в сборах).

Рута пахучая - обладает абортивным действием, ядовита.

Дикий сельдерей (семена) - высокое содержание эфирных масел.

Сенна - усиливает перистальтику кишечника и оказывает тонизирующее действие на гладкую мускулатуру матки

Солодка голая - содержит большое количество эстрогенов

Сосна - обладает кровоостанавливающим действием, высокое содержание эфирных масел.

Софора толстоплодная - растение ядовито,

Спорыш (горец птичий) - сильное кровоостанавливающее действие, усиливает тонус мышц матки, провоцирует угрозу прерывания беременности,

Тимьян ползучий (чабрец) - кровоостанавливающее действие, повышает тонус матки. В низкой дозе может быть использован при лечении пиелонефрита: 1 ст. л. травы, цветов залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, пить по 1 ст. л. 3-5 раз в день. Но лучше включать его в состав фитосборов.

Тмин - стимулирует перистальтику кишечника, стимулирует выброс окситоцина, повышает тонус матки.

Толокнянка - содержит эфирные масла, раздражает паренхиму почек, обладает кровоостанавливающим и повышающим тонус матки действием, может спровоцировать преждевременные роды (допустимо ее применение в многокомпонентных травяных сборах, с осторожностью!)

Туя - ядовита.

Тысячелистник - сильное кровоостанавливающее действие, стимулирует выработку эстрогенов яичниками (в больших концентрациях), повышает тонус матки.

Укроп - в больших дозах вызывает слабительный эффект, повышает тонус матки.

Фенхель - содержит эфирные масла, стимулирует перистальтику кишечника и повышает тонус матки.

Хмель - содержит большое количество эстрогенов

Чеснок - в большом количестве нельзя употреблять беременным, т.к. содержит много раздражающих кишечник эфирных масел

Чистотел большой - ядовитое растение, абортивное дейстие.

Шалфей лекарственный - содержит большое количество эстрогенов, может привести к преждевременным родам, уменьшает выработку молока,

Щавель конский (курчавый, кислый) - кровоостанавливающее и слабительное действие, повышает тонус мышц матки.

Эстрагон - содержит эфирные масла, стимулирует перистальтику кишечника и повышает тонус матки.

Ярутка полевая - ядовита, стимулирует выработку эстрогенов в яичниках, обладает кровоостанавливающим действием, повышает тонус матки, действуя абортивно.

Ясменник душистый - обладает кровоостанавливающим и стимулирующим перистальтику кишечника действием, что обусловливает абортивный эффект.

Яснотка - кровоостанавливающее действие, повышает тонус матки.

Есть и другие травы, употребление которых вам нужно избегать во время беременности: аралия китайская, артишок, базилик, вербена, вишня дикая, волчья стопа канадская, воронец красный, гиацинт, гинериум стреловидный, дамиана, зюзник виргинский, имбирь, йохимбе, капусты семя, кедр желтый, кникус благословенный, кервель, кизил, кола блестящая, котовник, кресс водяной, куркума, лакричник, лютик полевой, магония, мальволист, мак калифорнийский, медуница, мелия, мирра, моркови семена, мускатный орех, мята конская, мята перечная, пажитник, пастернак посевной, перец гвоздичный, перец красный стручковый, подофилл, пустырник сердечный, ракитник метельчатый, сон-трава, сорго лимонное, стеблелист мощный, триллиум, хвойник, хвощ лесной, хлопчатника корень, хрен обыкновенный, чемерица зелёная, шафран, щитовник мужской, энотера, ямс дикий, ячменная трава.

В ленте какое-то затишье, словно все родили разом. Вы где все?

Вчера в 37 недель ровно гоняли на ВДНХ в океанариум толпой. Оч клево, нам понравилось! Цены правда не детские нифига. Ну зато красиво. Единственное, что разочаровало, - на косаток, дельфинов и белух хер посмотришь толком. Два окна небольших этажом выше и около них огромная толпа. Особо ничего не видно. Видно, что они там такие огромные плавают, но особо даже не пофоткаешь... А мне хотелось огромный аквариум прям над головой, и чтоб вокруг меня плавали акулы! В общем, тут немного обломалась. Но все равно впечатления остались положительные. Один раз это стоит увидеть!

Но все могло быть еще радужней, если б я не устала как собака. Мне, с моей прибавкой в весе, тяжело было дойти до самого Москвариума, не говоря уже о том, что еще там топтаться. Его расположили почти в самом конце парка ВДНХ, ну там, за главным фонтаном, за катком, за ракетой и самолетами...
Под конец экспозиции я уже присаживалась на все диванчики и бортики аквариумов, которые только замечала моя попа. А еще обратный путь до выхода их парка... Там ходят маршрутки от океанариума до выхода, но мы почему-то поперлись пешком.
Я ползла как каракатица. И если чуть-чуть ускорить шаг, мне тут же становилось больно внизу живота. Словно деть надавливал головой на кости или мочевой пузырь. Тянущей боли при этом не было, но все равно возникала жуткая мысль, что я после такой пешей экспедиции могу и родить. А при малейшем ускорении шага ощущения были такими неприятными, что рожать я сразу передумала.
В завершении вечера состоялся торжественный ПА с мужем. После которого слегка внизу все-таки потянуло, как перед месячными. Хотя последнее время по вечерам и без ПА потягивает немного. Но это все как-то мимолетно и проходяще, так что не интересно. В такие моменты я каждый раз начинаю надеяться, что вот уже скоро рожать. Но надежды, как показала практика, улетучиваются, как только боль становится чуть сильней и я пугаюсь. И даже не просто улетучиваются, а трансформируются в абсолютно противоположные.
Ночь сегодня провела ужасно, в туалет ползала каждые час-полтора, под утро каждые два часа. Соответственно спала очень плохо. И еще каждое вставание, каждый поворот сопровождается мерзкой болью в лобке и тазовых костях. И снова я ночью думала, что надо бы быстрей рожать, потому что терпеть это невозможно уже. А за три-четыре недели у меня мои лобковые и тазовые кости превратятся в муку. Днем со мной порядок. Но ночью я реально превращаюсь в ржавого терминатора. То есть после длительного покоя я еле встаю с кровати, еле иду к туалету, больно всё: и ступни, и таз, и этот гребаный лобок при каждом шаге. Иногда я думаю, только бы муж не проснулся и не увидел, какими бабушкинскими шажками я ползу к туалету. И садясь на унитаз, ощущаю дикий прилив крови внизу, в унитаз меня чуть ли не засасывает, тяжело расслабиться.

И вот еще, не могу этот факт опустить. Надобно нажаловаться на провайдера.
Я сегодня встала, а интернета нет. Гребаный нетбайнет. Забыли заплатить. Внесла обещанный платеж, после которого вроде как интернет должен появиться в течении пяти минут. Ждала 10, ждала 20 минут, полчаса, час. Успела позавтракать, поиграть в косынку, посмотреть МузТВ. И уснула снова. Короче, из-за гребаного нетбайнета проспала до двух и потеряла полдня. Кто к нему еще не подключен, не подключайтесь!

Варикозное расширение вен наружных половых органов (ВРВ НПО) - именно это мне пришлось пережить во время второй беременности. Когда на половых губах (половой губе - может быть не симметрично) свисает варикозное расширение по форме напоминающее виноградную гроздь, выпирающую, в моем случаае не менее трех сантиметров. И это уродство не только расстраивает тебя своим видом, но и доставляет сильную боль при передвижение, а в некоторые дни, и под конец беременности, практически обездвиживает тебя.

Вся сложность этого диагноза во время беременности в том, что до родов ты и врачи бессильны. (если нет угрозы жизни материи, ребенка. Имеется ввиду тромбофлебит) Хочу поделиться опытом и средствами /методами, которые мне помогли в этот период.

Сразу хочу предупредить, у кого такая проблема возникла во время первой беременности - во время второй и последующих будет гораздо хуже. Из моего анамнеза: если во время первой беременности у меня была небольшая горошинка, то во время второй я получила вышеописанную картину.

Венозное расширение у меня началось в начале второго триместра. Сперва появились тянущие боли в паху и в районе лобка. Такие болевые ощущения бывают еще когда кости таза расходятся. Если вы понимаете, что это вены, то дальнейший план действий прост:

1. взять направление у акушер-гинеколога к флебологу,

2. сделать ультрозвуковое ангиосканирование (проще - УЗИ вен)

3. в течении всей беременности наблюдаться у флеболога, если вы на это «забили» в силу того, что он не может вам помочь в данный момент - обязательно загляните к нему перед родами и возьмите его заключение о способе родоразрешения. (В силу отсутствия данного специалиста в поликлиниках, и огромной очереди в специализированные больницы, функции флеболога часто берет на себя хирург)

В зависимости от позиции акушер-гинеколога, от политики женской консультации, роддома ваш врач вам может посоветовать одно из двух: рожать самой или кесарево. Я очень долго колебалась (особенно в те дни когда мое самочувствие было получше, казалось, что вены не помеха - рожу сама) и была морально готова к любому исходу событий. К концу беременности у меня было заключение от сосудистого хирурга на кесарево, однако мой гинеколог предупреждала меня, что окончательное решение о родоразрешении принимается в роддоме. В моем случаи все закончилось операцией.

Но как дожить до родов?! На сегодняшний день очень много рекомендаций по профилактике варикозного расширению вен нижних конечностей. Про половые органы, кроме приема венотоников на тот момент я ничего не нашла. Я перечислю только то, что мне действительно помогало. Остальные мероприятия которые вы можете найти в интернете, но они не перечислены у меня, возможно имеют силу когда варикоз не так ярко выражен, либо когда являются действительно профилактическими мерами этого заболевания.

1. ВЕС. Каждый прибавленный кг, каждые 100 грамм своего ребенка я ощущала венами. Строго следите за весом, за тем что вы едите и сколько. Прибавка веса должна идти по нижней планке весовой таблицы, и уж точно не быть больше нормы.

2. ДНЕВНОЙ СОН. Если не хотите спать - полежите пару часов, это необходимо, чтобы кровь «отошла» от расширенной вены, чтоб вены отдохнули. У меня такая возможность была, тк старший еще не ходил в садик и мы с ним вместе устраивали тихий час.

3. СПОРТИВНАЯ ХОДЬБА. При медленной ходьбе было тяжелее. Нужно найти оптимальный для вас режим. Ходьба являться хорошей профилактикой застоев в венах, помогает контролировать вес. Однако в зависимости от размеров варикозного узла, может вызывать болевые ощущения, дискомфорт. Я старалась дать физическую нагрузку в первой половине дня, а дневной сон помогал мне прожить вечер. Мои прогулки со старшим ребенком составляли 2-3 часа до обеда и час после сна (если было совсем плохо - вечером не гуляла). Ходить надо!! Будете мало двигаться - вес не удержать, будет хуже.

4. КОМПРЕССИОННЫЙ ТРИКОТАЖ. Хотя речь и идет про ВНПО, на ножки компрессия нужна. Если вены беспокоят выше нижних конечностей, то скорее всего с ногами у вас тоже проблеммы. Нося компрессионный чулки, колготки для беременных, вы уберете боль и усталосьть с ног, тем самым хоть как-то облегчите свое передвижение. Не забывайте про чулки даже летом. Знаю, жарко (весь третий триместр пришёлся на лето), но если на половых губах вены «сдуются» после родов, то на ногах такого чуда не будет. К тому же растяжение вен увеличивается за счет эстрогена и прогестерона + объем крови больше обычого. Выбирая компрессионный трикотаж, обратите внимание, чтоб компрессия измерялась не денами,а миллиметрами ртутного столба: на щиколотке давление должно быть максимальным, меньше в области колена и практически отсутствовать на бедре. Это обеспечивает поддержку. вен, а не перетягивание, как в случаии с денами. Качественные чулки дорогие, но лечение вен после родов будет в разы дороже. Если все-таки денег нет на чулкиили негде купить - исползуйте эластичный бинт, распределяя давление, как я описывала выше. Ну и конечно же сами роды обязательно в компресии.

5. ВЕНОТОНИКИ. Наиболее сильными, и рекомендуемые врачами венотониками последнего поколения являются детралекст,флебодия 600, венорус. Обратитесь к врачу, что он вам посоветует. Принимают эти препараты курсами. К медикаментам хочу еще добавить гепариносодержащую мазь, но ее действие в моем случаи сомнителено. Временами мне казалось, что при использовании становилось лучше, временами «как мертвому припарки».

6. СТУЛ. Следите за своим стулом, он должен быть регулярным, а испражнение легким и быстрым. Не сидите долго на унитазе, не тужтесь понапрасну. В такой позе кровь приливает к половым органам, происходит дополнительное растяжение сосудов.

7. СЛЕДИТЕ ЗА СВОИМИ ПОЗАМИ И ДВИЖЕНИЯМИ. Не стоять, медленно не ходить, не сидеть по долгу. Мне легче было когда я сидела на боку.

8. ТРУСЫ-БАНДАЖ, КЛАССИЧЕСКИЙ ДОРОДОВЫЙ БАНДАЖ.. На разных этапах беременности было удобно то одно, то другое. Второй тримест - трусики. начало третьего - бандаж, под конец, когда вены сильно выпирали - удобнее были снова трусы, так как прижимали узлы и тем самым уменьшали натирание при движении.. Когда образуется новое расширение, новый узел, было наоборот в трусах больнее. Минус трусиков, что они все синтетические. плотно прилегающие. Доступ кислорода к половым органам ограничен - это один из пусковых механизмов к развитию молочницы.

9. ХОЛОД. Холодное обливание. Сначала боялась «застудиться» и обливала только ноги, потом стала и НПО. По вечерам прикладывала лед. Кубик льда заворачивала в носовой платок и держала минут10-15. Становилось гораздо легче.

Что потом? Потом, как и обещал мой гинеколог - вены «сдулись», и как говорил флеболог, у которого я наблюдалась - скорее всего потребуется «пластика».

Если во время беременности у вас не сильно расширились вены, то в течении месяца все вернется в исходное состояние. После моей виноградной грозди остались неровности, которые заметны, когда нет волос. Эта неровность может чуть припухать после полового акта, когда идет прилив крови. Иногда задумываюсь, о пластики. В этом месте склерозирование, лечение лазером не применяется, тк кожа очень нежная и может произойти потеря чувствительности. Остается операция через проколы. Если решусь - напишу продолжение

Если рожали самостоятельно - будте готовы, что вас еще длительное время будет мучить геморрой, который будет обостряться после каждого кормления. Так что не спешите расстоваться с венотониками. С геморроем так же эффективен лед + гели, мази, свечи.

Во время беременности, особенно когда было совсем тяжело, смотрела на эти жуткие фотографии и радовалась, что у меня не так все плохо, что бывает гораздо хуже. http://mfvt.ru/chudo-prirody-obshirnyj-varikoz-ven-vulvy-i-nizhnix-konechnostej-pri-beremennosti-klinicheskoe-nablyudenie/ Считала дни до конца беременности, настраивала себя на то, что это временное явление.

Здоровья вам и вашему малышу!