Детские рецепты: основные блюда

Решила я отдельным постом оформить тему диеты для тех, кто ждёт малышей и при этом не хочет набрать большой вес.

Всем привет! Настрой положительный, но хотелось бы успевать хотя бы основные дела делать. Что-то не всегда справляюсь.

Сегодня получится огромный пост какой-то :)))

Скопировала с разных источников. Девочки, если кто может что-то добавить/посоветовать, буду рада. Может какие-то вкусные рецептики подскажете

НЕЛЬЗЯ

1. Консервированные продукты
- соки, компоты консервированного изготовления, покупные
- кисломолочные продукты (йогурты) с длительным сроком хранения
- газированные напитки
- копчености
- колбасные...

Америку не открою, но может эта информация кому-то пригодится... стырено с инета, прошу под кат

Задание 21 дня мне близко, потому что некоторое время назад сама пришла к мысли, что меню надо планировать. Однажды просто надоело ломать голову - Что же приготовить...

И вот однажды, я собралась с духом и выписала все, что умею готовить и готовлю систематически. Кому интересно, прошу под кат

Пишу для себя, чтобы было под рукой. Хочу приготовить для Фёдора. (собрала по

интернету).

Далее-рецептики.

Для того чтобы приготовить биточки или котлеты из рыбы, не обязательно очищать ее от чешуи, можно просто срезать кожу вместе с чешуей. Для получения филе у вымытой рыбы после потрошения нужно прорезать мякоть вдоль спинки до ребер и срезать ее с обеих сторон позвоночной кости, затем срезать с каждого филе реберные кости, а с кожи — мякоть.

Поскольку этот вопрос коснулся меня довольно плотно, то чтобы не потерять - напишу себя информацию, которую нашла на эту тему:

Идеальными блюдами для ужина считаются:

Творог, блюда из творога (запеканки, сырники), творог с фруктами.

Омлет, овощи в омлете, вареные яйца.

Овощные смеси, пюре, рагу, запеканки, котлеты и зразы из овощей, овощи с рисом, гречкой. Сырые...

Мой день был совершенно пропавшим- я не заметила, как он пролетел =)

Особенности питания ребёнка до з лет

Всем доброго времени суток!

Отчеты буду выкладывать поздно вечером, дабы не было ни у кого соблазна начать выполнение заданий заранее. Теории в своих постах и заданиях я предполагаю не много. Считаю, что каждая хозяйка знает как вскипятить молоко или сварить яйца.

Я представляю, как вам не терпится ринуться в кулинарный бой с поварешкой)))

Рекомендую сайт http://www.say7.info/ Там много всяких обалденных рецептов!

А ещё можно зарегистрироваться на форуме и выбирать рецепты ( с форумов) в закладки, они сами тематически распределяюся)) Очень удобно!))

У меня там уже, наверное, полфорума в закладках))

Салаты

Швейцарский новогодний салат
Салат "Три мушкетера"
Салат из фасоли и...

Неказистые, простые блюда. Список буду пополнять по мере развития фантазии.

Второй день:

Диета кормящей мамы по месяцам выглядит примерно так:

Стеб какой-то, а не меню...

Представляю результаты своих трудов по составлению меню . Посмотрите, кому интересно.  Дальше будет мноооооого текста. Я составила меню на три недели ( еще, конечно, очень сыровато, буду редактировать.) Еще написала список блюд , которые я готовлю вообще. И список продуктов, которые должны всегда быть в доме. Очень хочется услышать отзывы ,дополнения и комментарии, хотя кто дочитает, тот герой...

СПКЯ. Симптомы. Причины. Анализы. Варианты лечения. (начало)

При инсулинрезистентности и глюкозоинтолерантности, провоцирующих СПКЯ, необходимо соблюдать диету с низким гликемическим индексом, чтобы облегчить организму переработку глюкозы, которую мы так или иначе все равно употребляем. Углеводы необходимы организму. Полное исключение углеводов из пищи может спровоцировать...