Детские рецепты: основные блюда

Выкладываю в картинках то, что ем. Не все, конечно, но "модные" тенденции моего рациона вполне можно проследить. Девочки, кто сомневается, что полезное может быть вкусным, вам тоже сюда. Конечно, вкус и запах не передать, а это важно, так как действительно существенно, как все приготовлено. Ведь кто-то сварит курицу и можно начинать плеваться, а кто-то добавит в бульон бадьян и кардамон, и...

Нашла такой сборник на просторах нета спасибо вот этому сайту за такую подборку))

Примерное меню на неделю для кормящей матери

Понедельник:

Вот несколько пп рецептиков из интернета, выложу у себя в дневнике, чтоб не потерять самой и может кому то пригодятся. Рецепты взяла вот в этой группе (https://vk.com/online_gogo

Салатик:

Состав:

Зеленые яблоки 2 шт.

Свежие огурцы 3-4 шт.

Отварная куриная грудка.
маслины 5-8 шт (разрезать на пополам)
Черный молотый перец.
Соус:

У нас три основных приема пищи и два-три перекуса (включаю сюда полдник). Завтрак, обед и ужин готовлю по меню, а перекусы остаются на усмотрение дочки - она может сама выбирать из фруктов, свежих овощей и кисломолочных продуктов. Сладкое и мучное у нас практически отсутствует, пьет дочка только воду. Само меню и рецепты убираю под кат.

Диета №5 - какие продукты можно употреблять

Вот не люблю я деньги на питание тратить.
Сообщество перечитала на сто раз и как это понятно основной расход это ипотека и питание.Ну так как на ипотеку не сократить,то будем сокращать расходы на питание.

ЗАВТРАК
Завтракают у нас в семье только дети, так уж исторически сложилось! Поэтому я смело поставила на завтрак кашу молочную или просто сладкую!
Здесь цикличность всего 1 неделя, получается, что каждый день недели что то новое.

ПН - гречка;
ВТ - рис;

Диетологи частенько напоминают о том, что если мы мечтаем похудеть и, что особенно важно, сохранить достигнутые результаты, то не следует морить себя голодом и истязать свой организм суровыми диетами. Стоит всего лишь взять на вооружение несколько несложных приемов, которые обязательно нужно постоянно использовать в своем ежедневном обиходе.

Одна из самых страшных головных болей стандартной хозяйки: "Что приготовить на обед/ужин и т.п.?"

Я решила ее так: составила список блюд, которые можно приготовить из обычных продуктов на каждый день, и не думаю каждый раз, а просто тыкаю пальцем в список (или выбираю по имеющимся продуктам).
Итак:

Взяла отсюда: http://lakomkam.ru/blog/info/chto_prigotovit_na_uzhin_bystro_i_vkusno.html

Все подробные рецепты там же!

Многие женщины во всем мире ежедневно задают себе вопрос: "Что приготовить на ужин быстро и вкусно ?" Давайте без лишних слов попробуем на него ответить.

Начнем с простых блюд, ингредиенты для которых всегда есть в холодильнике. Будем также учитывать, что...

ДЕТСКИЕ ПЕРЕКУСЫ

Мишки из пудинга

Морковка

Морковка из пудинга

Рыба из яблока

Павлин

Фруктовая радуга

Крабы и море

Гусеница тз печенья

Гусеница из яблока



Гусеница из пиццы

Черника в йогурте

Клубника с Альметте...

Сырники с молочным соусом, как в детском саду

Лазила в инете,нашла меню детского садика,а то уже голова кружиться от вопроса: "Что же сегодня приготовить интересное...".Интересного тут мало,но зато на 20 дней готовое меню.