Тефтели с сырым рисом — блюдо, в котором мясной фарш смешивается с сырым рисом и формируется в шарики. Тефтели могут подаваться как самостоятельное блюдо или использоваться в качестве ингредиента для других блюд. Важно учитывать, что употребление в пищу сырого риса может быть опасно для здоровья из-за возможного содержания токсинов.
Тефтели как в детском саду
В каждом детском саду тефтели подавались достаточно часто. Нежные, мягкие мясные шарики в ароматной подливке, кто не помнит этот незабываемый вкус! Поэтому я постаралась максимально точно рассказать о том, как приготовить тефтели как в детском саду.
решила поделиться чем кормлю своего атопика )))
- завтрак. каша (рис круглозерный, кукуруза, овсянка, гречка) на молоке (1 часть молока, 1 часть воды), сахар, масло сливочное. может еще кусочек белого хлеба съесть с маслом и сыром.
- обед. суп на воде (из микса составляющих: крупы (рис и гречка), лапша, овощи, горох. не все разом конечно %)) и мясо отварное (кролик, индейка...
Первые блюда:
суп гороховый с копченостями; борщ; зеленый суп; суп с клецками; грибной суп с фрикадельками и домашней лапшой.
Мы вот почему то предпочитаем супы...самый любимый борщ красный..не менее любимые бобовые: гороховый, с фасолью... и суп с фрикадельками или тефтелями (с рисом)
Вторые блюда как то не охотно кушает..точнее если это будет картофельное пюре с котлетами из курицы или рыбные...он котлеты съест все, а картошку не тронет...так же и с макаронами и рисом..и другими гарнирами...
Любит...
Давно я ждала это задание. Планирование меню здорово облегчает жизнь, во-первых, не надо ломать голову, что приготовить. Во-вторых, подготовить список необходимых продуктов. Максимально использую все имеющиеся продукты. Жареное мы не едим, свинину только в шашлыке и немного в фарше. Вот такое у меня меню на эту неделю:
Брокколи ведь полезный для похудения продукт? Раньше всегда добавляла в запеканки, теперь хочу просто сварить. На ужин на гарнир пойдет?)
Мое питание под катом
Краткий итог недели - тренировок мало, был объедалов день в субботу, накрыл ежемесячный жор, с которым изо всех сил борюсь-борюсь-борюсь...
Замеры, питание под катом
Тефтели «Ежики» - простое в приготовлении блюдо, которое очень нравится детям! Готовить тефтели быстро, а с нашим фото-рецептом еще и совсем не сложно.
Сразу оговорюсь, мы тефтельки в соусе, как и большинство большинство блюд готовим в мультиварке. Но также можно готовить ежики в сковородке или духовке - немного будет отличаться процесс приготовления.
Мои рецепты ПП по ссылкам, чтобы не забыть..
Завтраки:
Омлет с овощами (можно и как вариант на ужин)
Омлет в СВЧ с морковкой и зеленью
Омлет с рисом.
Паровой омлет с сыром
Овсяные блины на кефире с сыром и яйцом
кабачковая пицца.
Обеды/ужины:
Курино-кабачковое суфле на пару, овощной салат.
Курино-кабачковая запеканка
Читать далее
Тефтели «Ежики» - простое в приготовлении блюдо, которое очень нравится детям! Готовить тефтели быстро, а с нашим фото-рецептом еще и совсем не сложно.
Сразу оговорюсь, мы тефтельки в соусе, как и большинство большинство блюд готовим в мультиварке. Но также можно готовить ежики в сковородке или духовке - немного будет отличаться процесс приготовления.
Уже всю голову сломала, че б приготовить - так чтоб и муж наелся и мне можно было... Готовить 2 блюда отдельно (отдельно мне и ему) чаще всего не получается - тут дай Бог одно успеть сварганить по-быстрому.
Так вот, делюсь своим меню, которое готовила последний месяц:
- суп с фрикадельками
- всякие супы на втором бульоне (курином, индейковым), типа постные
- вареники...
Девочки, вот такой вопрос. ..
Наш рацион-крупы-рис,гречка к ним готовим мясную подливку, гуляш. Раз в месяц наверное жарю рёбрышки ягнёнка в горчичном соусе.Часто кушаем на ужин макароны с котлетами или сосиски.Ёжики-тефтели, стали хорошо получаться,стала чаще готовить. Суп не всегда едим. Рыба всё реже, не очень то она получается, если только форель на пару,судак в панировке, даже не...
8:00 подъем
с 8:30 до 9:00 небольшая зарядка
9:00 завтрак(молочная каша, омлетик, оладьи, блинчики с сыром)
с 11 до 12:30 прогулка
13:00 обед(супчик со сметаной, хлебушек, овощной салатик)
с 13:30 до 16:00 дневной сон
16:00 полдник(творог+фрукты, вареники с творогом, творожный пудинг, сырники, творожные запеканки с тыквой/морковкой и яблоком/изюмом и...
Девочки, уже писала несколько раз на эту тему, но теперь руки просто опустились.
Дочке 1.7 почти, и у нас до сих пор проблемы с питанием. В своём возрасте она до сих пор не может съесть соломку или печенье, фрукты, хлеб. Я уже молчу о блюдах не пюре...
Не отчитывалась, девочки, все эти дни ,потому как похвастаться особо было нечем.
Я понимаю, что гв требует от меня много сил и витаминов, и поэтому я ем и ем, все что можно! За обедом или ужином вечно прошу добавки:(( пока живу с родителями мужа, мама готовит вкусности, подстраиваясь под меня!
Ну в общем мое приблизительное меню, кому интересно...
Что я чаще готовлю и что нравится моему ребенку:
-рагу овощное (кабачки, картошка, лук, морковь, помидор)
-тефтели или ежики с рисом, можно смешать еще с цветной капустой из баночки
-тыква+яблоко (банка) со свининой дом. приготовления
-вермишель с курицей и тертым сыром
-суп куриный
-творог Агуша можно добавлять с манную кашу, мелкие рожки-очень вкусно...
Решила сегодня приготовить сыну котлеты. Выкладываю, может еще кому-то пригодится.
У меня куриные котлеты, но можно взять другое мясо.
Отдельным постом напишу, что мы теперь едим. Может быть, мамы детей-аллергиков со стажем добавят что-нибудь?
Всем привет. Хочу предложить Вам еще один вариант вкусного и быстрого ужина!
