Выход из зоны комфорта

Быстрый ответ
Выход из зоны комфорта — это преодоление психологических барьеров и привычных шаблонов поведения, которые ограничивают человека. Это процесс, который может сопровождаться чувством неуверенности, тревоги и дискомфорта. Однако выход из зоны комфорта позволяет человеку развиваться, приобретать новые навыки и достигать новых целей.
Обсуждения по теме
Мама мальчика (9 месяцев) Санкт-Петербург
6 месяцев Артёму 💨

. Рост - 68.5см, вес 7740г

Вот и прошли наши полгода.Совершенно не быстро. На самом деле, ощущается как вечность. Стараюсь выходить из зоны комфорта, ездить к подружкам, ходить с ним в ТЦ, чтобы не сойти с ума.

Ребёнок у меня очень капризный. Постоянно. Целый день вой вой вой. Тут с ума любой сойдёт. Также Артём совершенно не любит быть на руках ни

Мама девочки (9 лет) Москва
Семейный класс. Москва. Сокольники. Поделюсь опытом.

В 2023 году мой ребенок пошел в первый класс. Точнее не пошел:))) потому что мы выбрали семейную форму образования. Я часто слышу недоумение о том, что такое вообще существует. Многие искренне не знают. У многих предрассудки, под которыми нет реального опыта, поэтому...

Пост этот будет большой на тему семейного образования.

Да,

Мама девочки (9 месяцев) Тюмень
Человеку 3 месяца. Период донашивания окончен. Мысли, умелки

Помню, как когда было трудно, ждала этого момента. Думала, что будет легче. Ошибалась. Ребенок сейчас спит меньше, требует гораздо больше внимания, вес больше. Конечно появились новые умелки, но по факту все тот же кабачок. До сих пор ее тороплю, хочется, что б уже делала что-то интересное, гулила чаще, могла больше проводить времени одна. Стыжусь

Кавальканти
Мама девочки (9 лет) Москва
Семейный класс. Москва. Сокольники.

В прошлом учебном году мой ребенок пошел в школу... Точнее не пошел в школу:)))), потому что я отдала ребенку на семейную форму образования! И пост этот будет большой на тему семейного образования.

Да, зачем тебе это надо????

Стооолько гемора! Ты с ума сошла?

Нужна социализация, ребенок будет дикий/тепличный/у нее не будет

Irina Активный отдых
Мама мальчика (3 года) Ногинск
Мини путешествие в Беларусь через Смоленск

Состоялось наше мини путешествие, возвращаемся, по горячим следам можно написать небольшой отзыв.

Пока мы однозначно ленивые путешественники . Для нас важен комфорт, минимум экскурсий, так как ребенку пока не очень это интересно . Хотелось немного перегрузиться, так как в последнее время было много работы.

В Минск изначально ре

Missis K
Мама троих (22 года, 14 лет, 6 лет) Яя
Ужас интроверта

Приложение Tandem для общения с людьми из разных стран. Наконец нашла в себе силы там зарегистрироваться, народ начал писать,а у меня ужас и страх, причём не от того,что надо писать по испански,а от того,что вообще надо что - то писать незнакомому Человеку без заранее заданной темы))Вот это настоящий выход из зоны комфорта...

Аля
Мама троих (6 лет, 3 года, 3 года) Ногинск
Работа после 6ти лет декрета

Ещё несколько месяцев назад я мечтала уйти в аналитику данных. Пошла учиться на курс по python. Работать не планировала в ближайщий год.

В ноябре я молниеносно бросила курсы питона и устроилась на работу🤪 Полный рабочий день, но удаленка.

Авада Кедавра
Мама девочки (2 года) Сочи
Диагностика у логопеда

Мы занимаемся с логопедом, но ездить в город далеко. Нашли специалиста в поселке и решили сходить на диагностику. Как же мне не понравилось, девочки...

Во первых мне нельзя присутствовать на занятиях ( я знаю что такое практикуют, и спокойно отношусь, но не с такими малышами), говорит что я и в школу с ней ходить буду, потребовала д

Мама девочки (2 года) Великий Новгород
Как вести себя в новом коллективе?

Иду на встречу(нетворкинг) в совершенно новый незнакомый мне коллектив, где все более менее общаются. Решила что мне надо пока в декрете выходить из зоны комфорта, хотя если честно очень боюсь, переживаю, что буду выглядеть глупо, нелепо. Но очень хочется перебороть себя. Как поверить что я смогу? Как вести себя чтобы влиться в компанию? </</p>

Frida Детки-погодки
Мама троих (9 лет, 7 лет, 9 месяцев) Гамбург
Ревность, погодки

Обратилась к психологу детскому в своем родном городе. Очень здорово поговорили сначала со мной, легче, братцы, легче... ))). Еще будет диагностика с ребенком в виде игры, консультация с неврологом и может успею пару посещений сделать до отъезда.

История старая, началась с рождения младшей в один годик старшей. Товарищ воспринял второго в штыки, несмотря на все подготовку, подарки и мое усиленное внимание первые 2 года именно на старшей.

Анна Фокина
планирую беременность Екатеринбург
5 шагов, как удобнее обустроить кладовку в любой квартире или доме

Кладовка - та же Нарния. Никто ее не видит, но в отдельном помещении спрятан целый мир бытовых и не только предметов. Грамотная организация пространства поможет уложить и быстрее их найти, когда они понадобятся.

Делюсь советами, как удобнее обустроить кладовку в квартире. Отвечаю, почему без нее никак даже в маленькой квартире, и надо ли

Катерина Психология
Мама мальчика (15 лет) Тула
Уволилась, но хочу вернуться обратно

Девочки, я к вам за психологической поддержкой. Чувствую себя просто неадекватной и не способной принимать правильные решения. Месяц назад я уволилась с работы. Она мне очень нравилась - задачи, месторасположение, коллектив. Но зарплата не очень устраивала - на руки получала 53, вместе с премиями вкруг в среднем получалось около 70

Мама мальчика (1 год) Саратов
Первый месяц жизни с младенцем

Скажу сразу, ожидание не равно реальность 😁
Первые дни после родов, я всё же пребывала в некотором шоке что я реально не могу никуда отойти от младенца, хоть и осознавала что происходит и что это нормально. Это и называют выходом из зоны комфорта.
В роддоме было чуть проще, потому как ты хотя бы не думаешь что приготовить - еда ведь по р

Солнце
Краснодар
Кто нибудь менял свое мышление ?

Очень интересно послушать опыт людей,кто намерено делал какие то практики ,чтоб изменить свое мышление и выход из зоны комфорта ) расскажите подробнее,что делали ?может есть какие то книги с практиками )

Мама двоих (10 лет, 11 лет) Воронеж
Назрел вопрос о смене работы

Девочки, ДД! В связи с бешеным ростом цен, назревает вопрос в нашей семье о смене работы... я и муж оба на госслужбе, доход в последнее время просел очень сильно. Отработали практически 20 лет-я, и больше 20 лет муж. К слову менять работу предлагается мне. Типа это меня же не устраивает зарплата. Мужу работа нравится, ну зп хотелось бы побольше,

Мама двоих (9 лет, 7 лет) Рига
Дочки, недолюбленные мамами

Который раз уже перечитываю статью о том, что случается, если девочке в детстве не хватило материнской любви. О том, что мы как мамы не задумываемся о мелочах. О том, как прервать замкнутый круг и не вырастить ребенка со своими комплексами.

Очень хочу поделиться этой статьей с вами.
Автор - латышский психотерапевт Солвита Вектере.
Мой перевод с латышского под катом.

Анна Активный отдых
Мама двоих (25 лет, 16 лет) Москва
Летний Пхукет
Изображение

Раз сегодня дождик и уже пора домой( напишу пока отзыв.

Когда я в этом году планировала отпуск, я делала это с мыслями - никакого Краснодарского края, а то передоз е

Семья
Мама двоих (14 лет, 4 года) Санкт-Петербург
Здоровье, бизнес и саморазвитие или как я попала в сетевой

Всем привет 👋, расскажу сейчас свою историю, думаю Вы должны о ней узнать:

🙋‍♀️9лет назад когда мы с мужем переехали, я не знала как быть куда податься работать, я слышала о компании NL, но я сильный скептик, и я не решилась туда податься! Спустя много лет, я успела освоить перманентный макияж, стать мастером, родить малышку и сидя дома

Мама двоих (15 лет, 2 года) Новороссийск
Волнует / не волнует

Че то я понимаю что мне вот нифига особо не надо . Очень скромные у меня потребности. Нормально ли оно.
Ну вот например подружки че то там работают на отпуск заграницей/ вторые хотят дорогую какую нибудь тачку / третьи там , не знаю на искусство тратят / пятые обожают сумки (обувь) .
а я …. А я вот понимаю что у меня дома даже

keisy Активный отдых
Мама двоих (9 лет, 7 лет) Иваново
Москва для немосквичей

Мы с мужем в Москве бываем довольно часто и по делам, и с целью отдохнуть. Дети уже год просили показать им столицу нашей родины, до этого видели ее только по пути в аэропорты. Про наш первомайский мини-отпуск в 2024 по горячим следам.

Изображение
Елена Психология
Гешарт
Страшно работать)

Просидела долго!Планировала беременность.Работа связана со спортом.Кисты постоянно 5-6 см.Ушла!Решила дома посидеть!Операции.Потом как спутник панические атаки)Но оно и ясно, начиталась, испугалась, да и годы шли а я так и сидела в комфорте, муж деньги зарабатывает, а я уже и не могу выйти из зоны комфорта.Ну и казалось мне , когда я в социуме,