Самые лучшие овощи для этих целей – морковь, кабачок, броколли или цветная капуста. В них почти никогда не бывает нитратов и они редко вызывают аллергию у детей. А вот картофель в прикорм вводить не торопитесь.

Самое важное, что должны запомнить родители: эти продуты необходимо вводить по одному. Так ребенок и настоящий вкус овоща ощутит полноценно, и можно будет потом проследить, какой продукт как влияет на организм малыша.

Бесспорно, самые лучшие овощи – это те, которые выращены вами собственноручно на даче или огороде. Однако, не у всех есть свои шесть соток. Что же делать? Лучше овощей из супермаркета будут капуста и кабачок, купленные на рынке – у частников . Предупреждайте их, что вы приобретаете будущее питание для грудничка. И тогда, возможно, вам попадется самый качественный продукт.

Можно, конечно, дать своему сыну или дочке овощное пюре из баночки: производители обещают наличие в них витаминов, минералов. Да и готовить его не надо. Однако, ничего не заменит маленькому человечку приготовленной мамиными заботливыми руками пищи. Тем более, как говорится – «с пылу, с жару».

Итак. Правила приготовления овощного пюре грудничкам:

1. Используйте в меню маленького гурмана только свежие овощи.
2. Не переваривайте овощи – они, может, и станут от этого мягче, однако, все полезные вещества в них будут безнадежно «убиты».
3. Если ребенок не доел, не нужно оставлять эту порцию на второй прием пищи – пользы в такой тарелке будет ноль.

Рецепт овощного пюре

• Небольшой объем (кусочек кабачка или одна морковка) овоща тщательно промыть и почистить.
• Порезать на небольшие кусочки и положить в холодную воду. Мелкая нарезка уменьшает витаминный «вес» в продукте.
• Воды должно быть немного, можно чуть-чуть подсолить.
• После приготовления пюре (варят: кабачки: 10-20 минут, морковь: 15-20 минут, брокколи – около 10 минут) нужно немного слить воду и горячими перетереть овощи в блендере. Отвар поможет сделать пюре менее густым. Некоторые еще раз доводят уже приготовленную смесь (она должны быть похожа консистенцией на сметану) до кипения, но это необязательно. Положите у тарелку грудничку капельку сливочного масла.

Кто-то разводит перетертые овощи грудным молоком, а чуть позже малыш сможет есть овощное пюре, приготовленное на мясном бульоне.

Приятного аппетита!

нам 4,5 месяца, вчера начали первый прикорм. Даю цветную капусту, дочке вроде нравиться.Только никак не пойму до какого количества можно доводить в нашем возрасте? везде по-разному написано, я че то уже запуталась.......

мамочки,подскажите!

и еще, может у кого-нибудь есть табличка прикорма, где прикорм начинают имеенно с овощей! буду очень признательна, если поделитесь!

Девочки,привет! Может кто-нибудь меня успокоит...Дело в следующем: нам 4 месяца, бывает замечаю, что у дочи синева вокруг рта, прочитала где-то, что это может быть связано с сердечком. Сделали ЭКГ сказали надо делать ЭХО, что у нас шумы. Обязательно завтра съездим на узи, но до завтра дожить надо, а я себе места не нахожу. Вот результаты ЭКГ, может кто-нибудь понимает что они значат и есть ли в них что-то страшное:

Вертикальное положение ЭОС.Ритм синусовый, ЧСС 173уд/м.Синдром Q3-2.преобладание электрической активности ПЖ.Умеренные метиболические изменения. Вот вроде так написала...

Чувствуется мне, что скоро придется докармливать малышку смесью. На молочной кухне нам выдают смесь Беллакт, накопила уже 9 пачек. Только вот докармливать ей побаиваюсь, все-таки одна из самых дешевых...

Кто-нибудь кормит или кормил своих детишек этой смесью, ваше мнение о ней?

Деринат купила по совету врача, когда сама болела и капала доче чтобы та не заразилась 2 раза в день утром и вечером по 1 капельке в каждый носовой проход (как сказала врач). Сегодня доченька проснулась с сопелькамиа сколько раз на день теперь нужно капать и по сколько капелек, чтобы насморк прошел? нам 2 месяца