Карта дня 26 марта.

Доброго дня,здоровья и хорошего нам настроения!
Карта Дня 26 марта. ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
Ваше тело хочет выразить себя через движения. Прислушивайтесь к нему, и оно расскажет вам, какие физические упражнения и движения ему желательны.

Ваше физическое тело обладает собственной жизненной силой и интеллектом и принадлежит к тому же царству, что и феи.
Оно является по-детски непосредственным и требовательным и одновременно по-взрослому зрелым и мудрым. Эта карта указывает на мудрость вашего тела и просит вас уважать его потребности в физических упражнениях.
Спросите у своего тела, какого рода физические упражнения ему нужны. Может быть, ему необходимо укрепить сердечно-сосудистую систему с помощью бега трусцой? А возможно, ему более желанны гимнастические упражнения типа йоги? Или танцы под музыку? Слушайте свое тело и удовлетворяйте его пожелания.
Аффирмация: Я уделяю внимание физическим потребностям своего организма.
Короче говоря, пока у вас есть время и возможность, займитесь собой, тогда все остальное придет само собой.