Можно ли на ГВ Дюкана или это преступление против своего здоровья?

Это низкоуглеводная диета?

Я худела как-то раз на 30кг. Долго держалась так потом, кстати. Не стала бы на гв. Можно просто постараться не есть сладкое , хлеб,макароны , каши и тд.

Лучше лояльный LCHF или палео. Дюкан создаст в условиях гв слишком тяжелую нагрузку на печень по глюконеогенезу и выводу продуктов обмена избыточных белков, ведь не потребляя углеводы, вы должны будете их синтезировать для молока и для себя, из потребленного белка.

Я Бы не стала на гв это делать. Я на дюкане хорошо похудела, но принцип исключения углеводов и очень мощный кетоз с обильным количеством продуктов распада белка, которого много употребляешь…… не думаю, что малышу это полезно. Лучше считайте калории и ешьте максимально простую еду

В свое время похудела на дюкане кг на 20.

Посадила почки и сбила цикл.

Дюкан и гв для меня вещи не совместимые. Да и без гв уже не стала б худеть по нему. Как вспомню, из чего готовила... И было же вкусно...

Дюкан - это ж прощай ногти и волосы?) шо там в меню то?)

Я извинЯюся, а что там еще можно жрать, шоб похудеть?)) Так вкусно описали)))