Решила заняться своим телом, за пол года набрала около 5 кг. Записалась в группу фитнеса, перешла на пп.
Дается это все с трудом конечно. Особенно занятия. Я очень не спортивный человек. От простых упражнений темнеет в глазах. Ну ничего, борюсь как могу. А по питанию...очень хочется сладкого, терплю..пока.
Так вот. Уже неделю как ограничили себя в питании, занимаюсь три раза в неделю. Вчера решила встать на весы, результата ноль((( Да и по ощущениям я не чувствую себя легче. Хотя раньше за неделю спокойно уходили 1-1.5 кг.
Вчера аж руки опустились, хотелось все бросить , до слез...
Как достичь реального результата?Как втянуться во все это?
Помогите может каким советом или пинком
)
Это дневник за пару дней