Москва
У меня этой ночью были судороги в икрах ноги! Просыпаюсь от ужасной, неприятной боли.Сквозь сон понимаю, что судорога. Кричу мужу посреди ночи - ударь меня в ногу! !!!Удааааааааарь быыыыстро!!!)))))) Он в шоке! Просыпается: - Что??! Что такое??? Я опять от боли воплю Ударь в ногу- судорога!))
Ударил, помассировал отошло!))
С утра так ржали))) Просто нечто!
У кого так было? Как спасались от боли?
И почему так бывает у беременных?
Москва
нужно кушать бананы и курагу - в них очень много КАЛИЯ. Я читала, что как раз при недостатке этого элемента можно тоннами принимать кальций, но он не удерживается в организме.
Бананаы и курага - отличная профилактика судорог у беременных.
Москва
У меня постоянно было, тоже мужа будила
ближе к родам все прошло. Спасалась растиранием ноги и вытягиванием носка.
Москва
Спасибо вам девочки за советы. Наверно вы правы- чего то там не хватает. Н вот моя врач на учебе.Вернется только 13 мая((( Придется с другими, заменяющими ее поговорить.
Иркутск
Москва
Москва
Вообще бывает несколько причин,недостаток кальция и большая нагрузка на ноги одна из них
Кармиэль
знаю одно что калция не хватоет ещ творг он мне помог,если днём не паем значит ночю будет судорга,а ещё какгда они наченаются встань на пятки....
Воронеж
Это недостаток магния. Принимай Магне Б6 или еще какой препарат магния. Реально поможет.
Санкт-Петербург
Нужно быстро, как только начинается, потянуть носок на себя
