на основе этого http://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/1198042
1 небольшую луковицу. 2 зуючика чеснока, 2 средних морковки и 1 сладкий перец обжарить. пока это жарится/режется постваить в кастрбле довести до кипения 1.3 литра воды :) да именно столько :)))) так консистенция получается хорошая :) проверено экспериментальным путем
как только вода закипит засывать туда 200 гр. красной чечевицы, помешать, овощи к этому времени тоже будут уже готовы и их перекладываем в кастрюлю к чечевице. варим 15-20 минут. на медленном огне.
потом добавляем в кастрюлю 1 банку консервированных томатов в собственном соку, я покупаю уже порезанные, и варим еще 10 минут. в эти 10 минут солим/перчим по вкусу. наливаем в тарелки и посыпаем зеленью.
ням-ням.
