Ортопед
Побаливает бедро, с беременности ещё. Такое чувство, что сустав не на месте.
Направил на МРТ. Записали в радиологии аж на июнь..... Надеются что само пройдёт?
Выписал стельки ортопедических в спортивную обувь.. Болит стопа при беге.
Старая я стала, разваливаюсь по частям :-)
Ещё взяли кровь на общий анализ.
Мужу вообще запретили бегать две недели и отправили на массаж.
Мама троих (23 года, 21 год, 11 лет)
Штутгарт
Я бегала, пока не поговорила с нормальным физиотерапевтом. Она сказала, что быстрая хотьба намного полезнее для костей и суставов, чем бег. Она сказала, что бегать по асфальту не надо, он не амортизирует! И что прежде, чем занятся бегом, надо укрепить мышцы, которые держат суставы. Их надо накачивать специальными упражнениями. Все это было после того, как я отбегала три месяца и у меня стали так болеть колени, что я не могла подниматься по лестнице. Бросила бег, прошли колени! Теперь хожу по 10 км быстрым шагом с утяжелителем в почти 10 кг. И колени не болят, и спорт, и худею))
0
06.05.2015
Ответить
Мама троих (17 лет, 11 лет, 8 лет)
Дармштадт
это все я знаю, муж у меня активно бегает :) просто у меня плоскостопие и очень тяжело в принципе подобрать обувь для длительного хождения. я занимаюсь в основном на кросс-тренере, там нет такого шока для суставов как при беге или ходьбе, но стопа болит все равно в обуви.
0
06.05.2015
Ответить
Мама троих (23 года, 21 год, 11 лет)
Штутгарт
У тебя от кросс-тренера такое? Ого! Хотя ладно на стопу нет нагрузки, но на бедро же есть!!!
0
06.05.2015
Ответить
Мама троих (17 лет, 11 лет, 8 лет)
Дармштадт
бедро болит с беременности. врач сказал что скорее всего когда кости таза расходились, то немного защимило нерв и обратно на место кости или не встали, или неправильно встали. боль никак не зависит от нагрузки, она больше зависит от положения в котором я сплю :)
0
06.05.2015
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Мюнхен
Дорогая, Оля, тебе нужно попасть к хорошему мануальщику и все твои проблемы решаться.
0
06.05.2015
Ответить
Мама двоих (38 лет, 19 лет)
Нарьян-Мар
Спорт всё чаще признают опасным для здоровья))
0
06.05.2015
Ответить
Мама двоих (38 лет, 19 лет)
Нарьян-Мар
Да)Я вот всё читаю, что для укрепления костей в плане борьбы с остеопорозом нужны физические нагрузки, надо заниматься спортом и всё такое. БЫла согласна, пока не сломала ногу на ровном месте самая моя спортивная из тёток — преподаватель физкультуры в школе, нынче на пенсии, но на лыжах продолжала бегать до перелома, внуков гоняла. Остальные тётки, её сёстры родные, спортом вообще никаким, только огород и дача, но кости не ломают) Вот и засомневалась я))
0
06.05.2015
Ответить
Мама двоих (17 лет, 9 лет)
Варшава
Аж МРТ назначили? УЗИ или рентгена не достаточно будет?
0
08.05.2015
Ответить
Мама троих (17 лет, 11 лет, 8 лет)
Дармштадт
узи недостаточно. а мрт лучше рентгена, а ждать одинаково по времени.
0
08.05.2015
Ответить
обнадежила :)