шоколадный хумус

это просто бомба!
вот овощи обмакивать в классический хумус и отправлять в рот - очень вкусно :)

а в этот можно обмакивать фрукты :) мммм особенно клубнику :)
рецептов много, я делала так

банку нута, хорошо промыть
5 фиников (больших)
2 ст.л. какао порошка
1 ст.л. меда (или любого другого жидкого подсластителся)

горсть миндаля (залила кипятком и дала постоять около часа )
взбила в миксере с соевым молоком (около стакана), которое подливала постепенно.