Всё-таки что меня по-настоящему бодрит - это хорррошая нагрузка в виде фитнеса или танцев. Я нашла, нашла "своего" тренера!!! 
Мы тут с мужем решили в новом году "урегулировать" свои взаимоотношения со спортом:))))) В январе вытаскивали детишек на каток, ставили и "ставились" сами на лыжи, начали ходить в спорткомплекс, чо зря чтоль муж мой там столько времени проводит, решая всякие адм. вопросы))
Раньше, с прежней работой мужа подобное тяжело было планировать - ибо его постоянно не было дома, командировки,поздние возвращения домой...
Работу поменяли, хоть сейчас он будет получать меньше, но зато - и я и дети - мы его ВИДИМ, он Бывает дома, в хорошем настроении, короче море положительных эмоций)))
Ну это лирика, я вот что хотела поведать - ходим мы с ним, значит в Фок (Физ комплекс), в бассейне плаваем, он железки тягает\. бегаем там, педали крутим - но что-то я все не ощущала того кайфа, который возникает при надлежащей нагрузке. Пробовала ходить на групповые занятия к разным тренерам, но - не мое((( Занятия дома, хм, это было хорошо во время беременности, когда на меня липли только двое детей, сейчас - нет, куда там!!! Облепят, свалят, на мне же плясать начнут, какая уж тут нагрузка)))
Ну вот, на этой неделе я дважды ходила к молоденькой тренерше в этом самом комплексе. Мама дорогая, какую офигенскую нагрузку она дает!!! Тут и занятия на степе. и с фитболом, и растяжки и упражнения на пресс - короче работаем по-настоящему. На второй день мышцу болят, класс, значит я еще О-го-го))) Мне по душе такой мазохистский фитнесс))))) Причем после него дома я летаю, у меня просто море энергии, переделаю кучу дел, побешусь с детьми, танцую, прыгаю - муж глядя на меня усмехается : "Ты на самом деле на фитнесс ходила, или куда забрела)))"
