Стараюсь в период нагрузок (осень) и нехватки витаминов (весна) давать детям витамины. Раньше всегад давала Витамишки. К ним мы пришли методом проб и ошибок и консультации с гастроэнерологом (у среднего проблемы с ЖКТ).
А сейчас задумалась, может есть наши витамины? Не хуже? Просто не так разрекламированные?
Конечно я завариваю детям компоты из своих замороженных ягод и меню разнообразное (котлеты только свои и фарш делаю сама).