Что больнее всего в родах?

Девочки, хотела бы у вас поинтересоваться: Что самое болезненное в родах?
Схватки? или когда сами роды начинаются и когда вылазит малыш?
Просто уж очень интересно,очень переживаю по этому поваду.
И еще может кто знает как вести себя во время родов чтоб не было ни каких разрывов?Этого больше всего боюсь. Врач всегда мне говарил что у меня узкое влагалище.Вот и боюсь рожать жуть как.