Вот уже четвертый день.Из питания ИСКЛЮЧЕНО: сладкое
и хлебо-булочное изделие.По всему дню попиваю чаечик зеленый.После шести не кушаю только фрукты (яблоки и апельсин)
Тетушка присела на диетку и очень меня порадовал результат за две недели -6кг.Не ест сладкое,соление и фрукты.На завтрак выпивает чашку кофе без сахара,перед обедом съедает одно яичко вареное,на обед салатик 100 гр овощного и 100гр мяска вареного и на ужин либо мяско либо рыба варенная и салатик овощной.
АХ КАК ЖЕ ХОЧУ СЛАДКОГО.вот дотяну до Др и сделаю себе праздник на денек,но пределах разумного.
