Ну вот пол пути пройдено, мне все нравиться) хорошая система. Совсем не голодно и комфортно)![]()
Мои параметры на сегодняшний день.
ОГ-101 (-1)
ОТ-88 (-2)
ОЖивота-102 (-2)
ОБ-106(-1)
ОНоги- 58 (-3)
ОРуки-30 (-1)
вес 79,6 (-1900)
Я правда единственное очень страдаю без молочки, детей творогом кормлю а сама слюнями обливаюсь, а про сыр и йогурты я вообще молчуууу
Дальше в планах еще 2 недели посидеть а системе, потом 2 недели перерыв(как раз др моей мамы и сына) и затем снова уйти на систему вплоть до моего др. Ну и спорт конечно подключу уже, в планах 30 дневка с Джилиан)))
Спустя 2 недели
Ты молодец, отличные результаты!! Я соскочила( думаю , надо снова начать. Иногда не получается есть через три часа.
0
15.09.2015
Ответить

