Всем доброе время суток)
У меня есть подруга, которая постоянно заедает стрессовые ситуации, вес у нее уже приличный к 90кг. Вроде и пытается кушать правильно, но потом опять стресс и еда в утешение, я уже ей все рассказала про ПП и про то что организм в стрессе не отдаст накопленное и надо успокоиться и все получиться, но увы эффект не продолжительный от таких бесед.
Подскажите может у кого то были такие проблемы, как вы справились??? может литература помогла или еще что, поделитесь опытом пожалуйста)
При всем подруга сама медик и все прекрасно понимает, что вес и что плохо для здоровья, но каждый раз опять срывы. И когда я спрашиваю как она кушала сегодня, она говорить что опять на переживалась и съела гадость((( а я даже и не знаю чем мне ей помочь ведь это реально психология уже.