Войти
Анна
Москва, Россия
На сайте с 28.01.2012, последнее посещение — год назад
Добавить заметку
211
записей
15
друзей
10
подписчиков
Анна
Мой старший, 15 лет 4 месяцаМой средний, 13 лет 2 месяцаМой младший, 8 лет 5 месяцев Москва
Diamanta(@chasnyk_stylist)
Матвей, 14 лет 3 месяца Екатеринбург
Летняя капсула для осенней девушки тип фигуры "прямоугольник" и явки-пароли по брошкам.

Девочки, всем привет!

В своем прошлом посте рассказывала о брошках, как тренде этого сезона, кто не читал пост смотрим тут

Итак, первый вариант покупки брошей "бюджетный" Для этого мои клиентки идут на алиэкспресс, вы можете пройтись по лавочкам в метро, по магазинчикам не дорогих аксессуаров по типу "Акессорайз" или "Дива", но гарантирую вам, что тоже самое есть на алиэкспресс и не надо выходить из дома))) Там вы найдете классические флористические брошки, жучки, паучки, комические варианты. Цена вопроса 60-400р

Анна
Мой старший, 15 лет 4 месяцаМой средний, 13 лет 2 месяцаМой младший, 8 лет 5 месяцев Москва
Надежда
Ксюша, 31 год 11 месяцевСергей, 24 года 9 месяцев Жлобин
Фокачча "Ароматная"

Очень вкусная фокачча,мягкая и ароматная. Готовить очень просто, сможет даже новичок.

Анна
Мой старший, 15 лет 4 месяцаМой средний, 13 лет 2 месяцаМой младший, 8 лет 5 месяцев Москва
Lara
Kamila, 14 лет 4 месяца Осло
Стройнеем каждый день.

Привет всем, хочу с вами поделится своей недельной треннировкой. Она пренадзначена для тех, у кого нет времени ходить в зал и которая занимает не много времени. Начинаем по 10 минут в день и с каждой неделей увеличиваем время занятий. Данная треннировка основанна на подтягивании нижней части тела, живот, бока и ноги. Видео не больше 10 минут. Но для полного "наслаждения" я параллельно всем треннировкам качаю руки, об этом будет отдельный пост. И так, кому интересно, читаем дальше:

Понедельник - Упругая попа

Вторник - Пресс

Среда - Кардио (видео на английском, но смотрим и повтаряем )))

Четверг - Худеем в ногах и бёдрах

Пятница - Убираем живот и бока

Мне очень нравится как ведёт эта девушка, всё понятно объясняет и показывает.

Анна
Мой старший, 15 лет 4 месяцаМой средний, 13 лет 2 месяцаМой младший, 8 лет 5 месяцев Москва
Наталья Гончарова (архитектор)
Ульяна, 14 лет 5 месяцев Москва
Секреты хранения в детской. Как разместить множество игрушек?

Для начала нужно определиться, кто будет убираться в детской? Если в детской будет наводить порядок мама, то прекрасно подойдут все известные способы организации. Крупные контейнеры и корзины для игрушек не дадут маме заскучать. Ведь на пол можно вывалить все сразу!

Анна
Мой старший, 15 лет 4 месяцаМой средний, 13 лет 2 месяцаМой младший, 8 лет 5 месяцев Москва
ольга
Саня, 28 лет 3 месяца Балашиха
Чиабатта с оливками...

Чиабатта классическая стала частым гостем на нашем столе. Сегодня я решила добавить оливки. Мммм... Вкусно!


За рецептом рекомендую нырнуть под cut...
Анна
Мой старший, 15 лет 4 месяцаМой средний, 13 лет 2 месяцаМой младший, 8 лет 5 месяцев Москва
ольга
Саня, 28 лет 3 месяца Балашиха
Тушеная фасоль с курицей...

С недавних пор я фасоль готовлю достаточно часто, тк поняла, что после заморозки отварной фасоли с ней ничего не происходит. Поэтому варю сразу весь пакет, а потом раскладываю порционно по судочкам и отправляю в морозилку. И теперь, когда надо что-то быстро приготовить, морозилка с фасолью меня выручает.

В этот раз приготовилось быстро сытное блюдо: фасоль с курицей.

За подробностями прошу под cut...
Анна
Мой старший, 15 лет 4 месяцаМой средний, 13 лет 2 месяцаМой младший, 8 лет 5 месяцев Москва
Sveta
Москва
12 упражнений, чтобы привести себя в форму

Это то, что нужно после новогодних праздников.

Нет необходимости снова платить за абонемент в тренажерный зал. Лучше изучите эти 12 упражнений, которые вы можете выполнять практически в любом месте. Для их выполнения вы будете использовать только вес собственного тела, никакое дополнительное оборудование не потребуется.

Данные упражнения включены во многие высокоинтенсивные круговые тренировки (HICT), которые продолжаются не более 30 минут. Это означает, что вы можете прийти в форму, не затрачивая много времени. Все, что вам нужно знать, - это правильные движения.

После того как вы освоите каждый из пунктов, объедините их в 20- или 30-минутные тренировки.

Отжимания

Анна
Мой старший, 15 лет 4 месяцаМой средний, 13 лет 2 месяцаМой младший, 8 лет 5 месяцев Москва
дарина
Тегусигальпа
Почти баунти

райскоенаслаждение

🙈 Записывайте рецепт пирога: кокосовый рай :



Анна
Мой старший, 15 лет 4 месяцаМой средний, 13 лет 2 месяцаМой младший, 8 лет 5 месяцев Москва
Katerina
Москва
Elena Galant

Девочки это прям мое вдохновение, может кому то из вас тоже окажется полезным. Сейчас интернет заполонили тысячи фешн блоггеров, но только единицы из них вызывают вдохновение по крайней мере у меня. Увидев блог Лены Галант я "залипла" на несколько дней!!!

Мой старший
15 лет 4 месяца
Мой средний
13 лет 2 месяца
Мой младший
8 лет 5 месяцев