Как справиться с тревогой перед первым узи...

Тааак тянется сейчас время,давно у меня не было такого волнения...на первое узи иду в четверг будет как раз 6 недель и 6 дней, а сегодня только понедельник и я не могу не спать не есть толком...может надо было и раньше идти для успокоения и что все в матке, а я уже так дотянула и захотела сразу сердечко послушать...вообщем тревожно...Девочки может кто есть так же в ожидании первого узи? как Вы справляетесь с тревогой?) или наоборот спокойны?)