Сегодня утром на весах 71,4кг (общий отвес -4,6кг, отвес за день -0,2кг). За вчерашний день потребила зерн.творог 5%, салат (1 помидор, 2 огурца, заправка греческий йогурт 0,2%), Яблоко, 1 яйцо, 1 огурец, Ряженка 4%, Жидкости 1,5л.
Москва
Сегодня утром на весах 71,4кг (общий отвес -4,6кг, отвес за день -0,2кг). За вчерашний день потребила зерн.творог 5%, салат (1 помидор, 2 огурца, заправка греческий йогурт 0,2%), Яблоко, 1 яйцо, 1 огурец, Ряженка 4%, Жидкости 1,5л.