Не менее частая причина нарушения аппетита-перекармливание ребенка.Лучше всего аппетит вырабатывается при соблюдении режима питания.Важно,чтобы к очередному приему пищи желудок у малыша был пустой.К сожалению, сами мамы очень часто нарушают режим питания ребенка.Не дав малышу проголодаться, они заставляют его есть, но когда в желудке имеются еще остатки пищи," запальный" сок не выделяется, аппетит не пробуждается.
Достаточно дать ребенку в промежутках между кормлениями печенье, булочку, как весь механизм раздражения пищевого центра срабатывает и аппетит угасает.
В причинах плохого аппетита определенную роль играет нерегулярное питание, когда дети едят не в строго установленное время, в сязи с чем у них не вырабатывается рефлекс на время.
Одностороннее питание, слишком жирная пища и обилие сладостей также приводят к понижению аппетита.Однообразная еда быстро надоедает и тормозит выделение пищеварительных соков.
Не повторяйте ребенку все время, чтобы он ел.Не заставляйте его есть, если ему не хочется.После игры или дневного сна ребенок сам напомнит о еде.Возбудимость пищевого центра обычно нарастает через 3 - 4 часа .
Временные перерывы в еде абсолютно безвредны для здоровья ребенка и , несомненно, дают лучший эффект, чем насильственное кормление.
Надеюсь, что и для вас эта информация окажется полезной и познавательной.