ЧИТАЮТ НА ВОДУ И ПЬЮТ МЕЛКИМИ ГЛОТКАМИ.
ЧИТАТЬ 9 РАЗ.ПИТЬ 12 ДНЕЙ НА УБЫЛЬНОЙ ЛУНЕ:
" НАКЛАДАЮ НА СВОИ ТЕЛЕСА СЛОВА ЗАПРЕТА,
ОТ ЖИРА ЛИШНЕГО, ОТ САЛА ИЗЛИШНЕГО,
ОТ ЕДЫ ЧТО НЕ В МЕРУ, НА ЛЕГОТУ ТЕЛУ.
ЕСТЬ ДА НЕ ТОЛСТЕТЬ, ПИТЬ ДА ХУДЕТЬ.
ОТ НЫНЕ И НА ВЕСЬ МОЙ ВЕК,
ЧТОБ ЛИШНИЙ ЖИР С МЕНЯ СЛЕЗ.
АМИНЬ. "
