Челябинск
Девочки кто сколько потерял после родов, я оставила в роддоме 8кг с 92 стала 84, но прошел уже месяц почти, а вес стоит на месте, че за фигня, меня это бесит, когда уйдут еще хотя бы 7? Кормлю грудью, поэтому нет особой диеты, много пью, очень на мой взгляд много, и в еде себя не ограничиваю.
Очень раздражает свое отражение, может посоветуете как справиться с весом или с раздражением...
Вообще сколько нужно ждать после родов чтобы вес вернулся в норму?
Москва
у вас ГВ?
если нормально питаетесь вес пойдет вниз
ведите пищевой дневник,вплоть до мелочей
Ижевск
и мне очень интересно стало))что за дневник?
и как питаться, чтобы вес вниз пошел?
Москва
вы записываете абсолютно все,что попадает вам в рот,вкл пищевые добавки
просто по себе знаю, вроде кушаешь мало , а не худеешь
а по факту оказывается, что тут печеньку пеерхватил, тут бутер, кусок колбаски иют.д
а по записям все объективно видно
вела при Б , набрала 9 кг
вышла из роддома в добеременном весес
за 2 мес ГВ весить стала мньше на 5 кг
+ во время ГВ не ела ничего лишнего, паренное ,варенное, не аллергенное
Ижевск
Москва
спс
для меня был и есть мощный стимул, как я смотрюсь с коляской)))
и комплименты, на тему ,что мама , а выглядит стройно))
Москва
Челябинск
Москва
Я за беременность набрала 11 кг итого рожать пошла во мне было 69 кг. В роддоме оставила только 5 (надеялась побольше оставить), и в первый месяц ушло 3 кг. Надеюсь, что оставшиеся 3 уйдут быстро, а еще лучше, если они еще парочку с собой прихватят. Думаю, если придерживаться рекомендаций по питанию при ГВ, а там нужно себя ограничивать во многом, то вес уйдет быстро. Я же ем ВСЕ. и МНОГО.
Челябинск
Москва
Горно-Алтайск
Челябинск
Ижевск
Намюр
