Гестационный сахарный диабет
Вчера немного расслабилась,покушала запрещённого и сегодня сахар 5.1 опять(((Всё таки это он((Ну ладно,вроде уже смирилась,осталось только понять теперь как правильно кушать,какие интервалы соблюдать и т.д....До приёма эндокринолога почти 2 недели.Девочки,кто через это прошёл или сейчас проходит,поделитесь знаниями,как вы справляетесь,а то как представлю,что пол года так жить,дак что то как то не хорошо становится))
Елена
Хотите я вам скину диету(постараюсь найти если повезет)мне ее эндокринолог давала при ГД..вытянула на ней до конца Б и только в конце начал скакать сахар(это практически не избежно при наборе веса,меня даже врач это говорила)в диете ничего сложного..ела почти все и часто,чтоб ребенок не голодал но есть продукты которые нельзя и есть продукты которые не совместимы..интервалы вроде каждые три часа что нить жУвать над))при этом питании точно..глюкометр акучек мне его и врач советовала и при ГД он нужен по любому,первые три недели-месяц мерить над 4 р вроде..утро натощак и потом до еды и через полтора (я так мерила) после
20.03.2018
Ответить
Risa Koidzumi
Если вы не можете без любимой еды, то кушайте её очень маленькими порциями, для вас сейчас главное суметь распределить углеводы равномерно в течении всего дня. Белки можно есть без ограничений (все виды нежирного мяса рыбы, птицы, говядины), если для вас трудно кушать очень маленькими порциями, то сократите время приема пищи, питайтесь каждые 1,5 часа. Я сахар меряю 4 раза в день, один тощаковый и три после часа еды, сахар всё-таки необходимо контролировать, хотя мне так же в первое время не хотелось верить, что у меня гсд.
19.03.2018
Ответить
Олька
Да я уже вроде и поверила,осталось понять и смириться,что ещё пол года жить в запретах и заморочках.Спасибо!Всё таки придётмя покупать глюкометр.Какой лучше?
20.03.2018
Ответить
Risa Koidzumi
Я пользуюсь Onetouch Select Plus, к нему надо покупать полоски только с таким же названием, эндокринолог сказала, что из домашних при моем диагнозе он лучший, у него 10% погрешности
20.03.2018
Ответить
Олька
Все пальцы уже истыканы,да?(Какие прогнозы говорят?Как на малышке скажется или не скажется...с какого срока у вас этот диагноз?
20.03.2018
Ответить
Risa Koidzumi
Пальцы заживают моментально, диагноз поставили в стационаре в 33 недели, после того как начали колоть дексаметазон и у меня появилась побочка в виде повышенного сахара, так бы и не нашли, т.к тощаковые сахара у меня колеблятся от 3,3 до 4.,9, а вот может подняться через час после еды. С ребёнком всё нормально, органы не увеличены, масса тела соответствует сроку. Два эндокринолога сказали, что уверены на 99%, что после родов сахар придёт в норму, посоветовали не делать сахарную кривую, т.к. она может спровоцировать уже диабет 2 типа, лучше гликемированный гемоглобин через месяц после родов
20.03.2018
Ответить
Олька
Эх,вы хоть успели насладиться вкусняшками))а мне вот с самого начала не повезло,а мне как на зло то одно до одури хочется,то другое))
20.03.2018
Ответить
Risa Koidzumi
Хе-хе, меня полоскало до 18 недель, тошнит до сих пор)(проблемы с желудком и желчным), поэтому и не особо то я себе много позволяла, скажу честно, мне когда хочется тортика, я могу скушать 50 гр. и мне хватает и сахар в норме, я просто делаю это в обед, когда выработка инсулина больше, чем утром и вечером, так что сильно не усердствуйте с диетой, просто после приёма сладкого померяйте через час сахар и посмотрите насколько он подскакивает, норма через час до 7,0.
20.03.2018
Ответить
Олька
У меня тоже с желчным беда)))тоже на фоне беременности))эта беременность как-то с самого начала проблемная...с дочкой бед не знала)
20.03.2018
Ответить
zh_enya
Я покупала акку чек актив. в 34 недели по УЗИ и доплеру все в норме было.
20.03.2018
Ответить
zh_enya
Глюкозотоллерантный тест когда делали, в 28 недель. Но, как я и говорила, нормы подняли. Купила глюкометр, следила, какая то диета была. Но когда был быть самый активный рост - не прибавляла вообще. Муж дал по башке и сказал, что если не буду нормально есть, будет кормить насильно )))))
В итоге в 34 недели - по УЗИ никаких признаков диабетической фетопатии не было.
Посмотрим, что в эту беременность будет)))
Пока глюкоза -4,72.
Хотя и в ту было - 3,94 ))
23.03.2018
Ответить
Олька
Мне кажется я одна такая,у кого он с самого начала(((у меня запоры из-за диеты жуткие начались...боюсь сорваться и навредить ляльке
23.03.2018
Ответить
zh_enya
А кефир и сухофрукты? Не помогают?
Надо как-то корректировать, запоры - тоже плохо
Витамины пьете какие-нибудь?
23.03.2018
Ответить
Олька
Ничего не помогает...сухофруктов по диете можно 3-4 шт,гастерентеролог сказала,что этого мало,выписала слабительное аж на 28 дней,пока не особо помогает.Сегодня начала пить фемибион2,до этого пила фольку и йод
23.03.2018
Ответить
zh_enya
Про витамины спрашивала, потому что от них ещё может быть. Элевит и тд.
Мне такую диету назначали 
23.03.2018
Ответить
zh_enya
Это низгоугеводная была по хлебным единицам.
Есть вот такое утверждение:
Существует ряд продуктов, которые не влияют на уровень сахара крови :
это овощи - любой сорт капусты, редис, морковь, помидоры, огурцы, красный и зеленый перец (исключение картофель и кукуруза),
зелень (щавель, укроп, петрушка, листовой салат и др.), грибы,
сливочное и растительное масло, майонез и сало,
а также рыба, мясо, птица, яйца и продукты из них, сыр и творог,
орехи в небольшом количестве (до 50 г).
Слабый подъем сахара дают фасоль, горох и бобы в небольшом количестве на гарнир (до 7 ст. л)
23.03.2018
Ответить
zh_enya
Это да)))
Но все почему-то говорят все разное.
Яйца в неограниченном количестве и здоровым-то нельзя))))
Ну вот ту бумажку мне дала врач- эндокринолог в консультационном центре в 1 ГКБ Москвы)
23.03.2018
Ответить
Олька
Мнн уже много всяких вариаций диеты присылали))Буду ждать приёма своего эндокринолога,что она посоветует...но из-за ограничений что-то не хорошее со мною происходит...постоянно сниженное настроение,даже беременность не радует,так и до депрессии не долеко.Читала в инете,что некоторые и шоколад лопают и сахар не поднимается,а га овсянку растёт сильно...
23.03.2018
Ответить
zh_enya
Все индивидуально. Можно смотреть, записывать, что съели и какой через час уровень сахара. Только так, наверно, вычислить можно личную переносимость всего.
Шоколад горький, наверно, по чуть-чуть.
24.03.2018
Ответить
Гаечка
Ведите дневник питания.
Дома глюкометром измеряйте сахар натощак и через 2 часа после еды (кому-то эндокринолог через 1 час говорит мерять). Натощак не более 5,1, через 2 часа не более 6,0.
Смотрите на какие именно продукты повышается ваш сахар.
У меня мучное и сладкое повышали. А так же фрукты на ночь. Плюс все каши.
Если днем их ела то все норм было.
И так примерно питалась и питаюсь так:
Завтрак омлет/яичница могу с беконом, колбасой, сыром
Перекус фруктик/курага/творог/семечки
Обед: суп и картофель/ макароны/ что-то на второе хоть голубцы
Перекус: сухофрукты/семечки/орехи/кефир
Ужин:овощи (салат любой овощной свежий заправляла и майлнезом (хотя нельзя), и соусами разными, и сиртаки,и тд)
Позволяю себе конфеты для диабетиков на сорбите и фруктозе. Сахар не повышают, а душе спокойнее, что поела их
От такой диеты у меня пошли кетоны в моче. Эндокринолог сказала срочно добавлять углеводов. Так что стала позволять себе пряник обычный.
А! На этой диете натощак 4,3-4,6 был.
Больше сахара не меряю.
19.03.2018
Ответить
Олька
Ого!Даже колбасу позволяете себе,я вот до беременности как-то равнодушна была к ней,а сейчас прям снится,но нельзя...мучное и сахар вообще не ем уже больше месяца,сдавала пару раз кровь,была 4 и 4,2,а поза вчера вечером поела в ресторане,вроде и продукты разиешённые,но выдимо как-то готовили не так и утром вчеоа 5.1((
20.03.2018
Ответить
Гаечка
Так в колбасе углеводов нет
Чем меньше угдеводов, тем меньше шанс на поднятие сахара
20.03.2018
Ответить
Emily
У меня был такой диагноз во время Б. Просто неправильно анализ сдавала. Может пересдать？
19.03.2018
Ответить
Олька
Да я каждые 2 недели сдаю,контролирую...на фоне диеты всё нормально,а вчера печеньку днём съела и вечером в ресторане покушала и вот сегодня с утра опять 5.1...Да я уже смирилась,что это всё таки со мной случилось...знать бы сейчас как с этим ещё пол года жить)
19.03.2018
Ответить
Олька
Осталось только понять как это сделать и не кидаться на людей)))я и так злюка стала из-за этих запретов))
19.03.2018
Ответить
Emily
Ну,насмешила😄
Я бы ела все подряд несмотря ни на что и ходила бы довольной,но это я）
19.03.2018
Ответить
Emily
Оля,я очень люблю эту тему）
Наш организм-самовосстанавливающаяся система. Мы сами в состоянии избавиться от любого недуга при условии положительных эмоций и хорошего настроения. Проверено на себе 100000раз.
И если ты страдаешь,не едя любимую еду,ты и будешь болеть,это замкнутый круг. Так как нет положительных эмоций,а один напряг от диет. Выход один только-расслабиться и получать от всего удовольствие не взирая на анализы. Фиг с ними）
19.03.2018
Ответить
Emily
Слишком ответственная,я бы сказала）Но жизнь научит со временем отпускать подобные ситуации,и тогда реально вздохнешь с облегчением😙
Сама такая же была. Но слава богу,отпускает уже）
19.03.2018
Ответить
Олька
Ответственная,это да)))Иногда через чур даже.Это про меня поговлрка "заставь дурака молиться,он и лоб расшибёт")))
19.03.2018
Ответить