Могут ли тренировочные проявляться болью в пояснице?

Весь третий триместр спина и поясница держались молодцом.. А со вчера начала поясница о себе напоминать. Ну днём думала что это от сидения без подушки и от долгой пешей прогулки. А вот когда ночью я проснулась от резкой боли - как будто всю поясницу схватило и держало какое-то время - я испугалась. Всегда сплю на боку с подушкой - проблем не было таких и близко. Потом поясницу схватило еще раз. Через несколько часов схватило живот - ну я подумала что это переполненный мочевик дает о себе знать. Малая активничала ночью сегодня, после того как я просыпалась. Утром все ок было. А сейчас стояла под душем и опять резко схватило поясницу на несколько секунд и отпустило. Но когда наклонялась - остаточная боль была. Нам 37 недель ровно сегодня. Могут ли так треники начинаться? Или это все таки поясница "устала"?