Прибавка в весе !!!

У меня прибавка в весе 3,5 кг. Тоже считаю, что много. Вот думаю разгрузочные дни устроить на кефире и твороге. На первом скриннингесказали , что малыш на неделю больше по размерам. Переживаю что бы не раскормить. У мамы моей был печальный опыт с старшим братом, со мной уже ела одни овощи, минимум мучного. Говорит, что жуткий жор был всю беременность. И у меня такая же ерунда. Если не съем мучного-не наедаюсь( а от мучного прет вес.

Так что, думаю, не лишним будет следить за этим делом.

Может просто по пробовать убрать из рациона сладости,жареное,мучное.Я так делала до Нг )))),потом праздники...сейчас опять перешла на правильное питание,а иначе сразу вижу вес прибавляется.Ем творог,овощи,фрукты,все пару готовлю.

вы простите, но мне тоже кажется многовато набрали, хотя ваш вес сам по себе маленький. а я в эту беременность вообще худею( все из-за тошноты.аппетита нет.вот недавно поняла как с ней бороться, ем раз 5-6 в день по малюсенькой порции. пью много воды. как только начинается тошнота - через силу затолкнуть еду и воаля) тошнота сразу отступает. жду когда уже это закончится)