Войти
AnVel
Планирую Орел

СПКЯ/ИР/КД/планирование

Лучший ответ

Анна
Санкт-Петербург

Вы очень успешно худеете! Молодец! 12 кг за 3 месяца это реально очень много 💗🏆

А на счет спкя о да, я тоже уже устала по врачам ходить, у меня сейчас вес норма, с детьми пока решила повременить, лечат назначением КОК, никаких альтернатив даже. "Ну вы же пока не планируете, вот запланируете пойдёте к репродуктологу" ну очень позитивно спасибо. Спкя разочаровал меня в медицине
0
24.05.2026
AnVel
Планирую Орел
Анна, спасибо большое, далось тяжело очень... Начать, самое сложное, продержаться месяц, а там как по маслу. А СПКя у вас лишний вес? Инсулин? Если было бы девочкам интересно, я могла написать как бороться с ним, т.к. я сама пришла к тому, как похудеть, ранее сожали на КОК и препараты для похудения (но это идея плохая).
0
24.05.2026
Анна
Санкт-Петербург
AnVel, у меня нет лишнего веса, вешу 58 при росте 173 сейчас. Раньше была крупнее, похудела на сильном стрессе. У меня спкя вообще странный, проявляется в коротких очень скудных циклах + гирсутизм, долго думала что со мной все хорошо, просто ну вот я такая. А потом узи, овуляции нормальной нет, эндометрий тонкий. Врач объяснила что это все не нормально, гормоны пришли не очень. Даже за вторым мнением ходила, там врач тоже говорит спкя ну вот такая форма. Только в 25 лет о диагнозе узнала
0
24.05.2026
AnVel
Планирую Орел
Анна, если эндометрий тонкий КД скудные, обычно эстрогены назначают впервой половине цикла. А так с таким не сталкивалась. У меня СПКя на фоне ИР по крайнее мере сейчас, ранее была в разном весе ситуация была одна и таже, но тогда никто не разбирался в моей проблеме и я не знала многого пока не стала планировать.
0
24.05.2026
AnVel
Планирую Орел
Анна, я сама начала худеть, т.к. что прописывал эндокринолог мне не сильно помогло, да вес ушел за 2 месяца 20 кг уходило, но когда бросила прописанные пркпараты вернулось в двойне. Сейчас разбирада анализы, бжу и ккал продуктов и начала сбрасывать ве, правильно без срывов. Появился результат, а это лучшая мотивация продолжать борьбу. Но бросать нельзя, т.к. СПКя не излечим, это постоянный контроль и дисциплина себя.
0
24.05.2026
Мисс Фортуна
Любимый, 11 месяцев 27 дней Новосибирск
Анна, ну а как вы хотели лечить спкя? Оно не лечится. Если Б не планируется , назначают коки, спираль, дюфастон раз в 60 дней, и так до менопаузы или до планирования беременности синдром пожизненный, а если нет месячных- нужно защищать эндометрий. Либо - модификация образа жизни ( для девочек с лишним весом это хорошо работает)
0
24.05.2026
AnVel
Планирую Орел
Мисс Фортуна, дюфастон? Дюфастон логичнее принимать если эндоментрий нарос, если его почти нет смысла в нем нет. Коки пить всю жизнь, это не выход, + планируется Б. Спираль ставить это вообще бред отдельный, ставить его смысла нет.
По поводу модификации эндоментрия его каждый цикл надо отслеживать и в таком случае как отключать голову, чтобы не зацикливаться. СПКя не лечится, но девочки часто уходят в ремиссию, беремениют и живут без КОК и дюфастона. Разница в сбросе веса и понтроле сахара в моем случае.
0
24.05.2026
Мисс Фортуна
Любимый, 11 месяцев 27 дней Новосибирск
AnVel, я говорю про модификацию образа жизни. Соблюдать питание, спортом заниматься, то да , уйдете в ремиссию.
Чтобы узнать нарос эндометрий или нет- надо на узи бегать. А чтоб не бегать- принимают дюфастон раз в 3 месяца. Пойдет кровотечение отмены: если что-то наросло- хорошо, нет- пройдут скудные выделения. Если вам удобнее бегать по узи, чем пить дюф, то ок.
Спираль, коки- это метод контрацепции, поскольку всю жизнь вы не будете беременна, а если не планируете- то нужно всегда предохранятся, как от беременности , так и от рака эндометрия. Коки имеют антиандрогенный эффект, что надо при спкя.
Каждый выбирает для себя путь, который ему удобен:
1) планируется беременность- стимуляция.
2) кто не любит пить кок- можно перейти на дюфастон ( пить раз в 3 месяца, без узи)
3) поддерживать цикл и здоровье с помощью диеты, бадов и спорта.
Не делать ничего, имея спкя- этот финт ушами не пройдет. Поскольку этот синдром нужно постоянно контролировать в течение всей жизни. Отключать голову- это значит плюнуть на себя и заработать диабет, инфаркт и рак, как последствия спкя.
При спкя есть только 2 путя: либо идти к беременности, либо защищаться от его последствий.
0
24.05.2026
AnVel
Планирую Орел
Мисс Фортуна, вот это прям грамотность. В любом слусае на УЗИ после 27.05 поеду. Отпишусь что да как. 🥰
0
24.05.2026
AnVel
Планирую Орел
Мисс Фортуна, пока из положительного привычки пищевые и предпочтение поменялось, убрались булки и хлеб раз в 3 месяца могу позволить себе, от сахара кстати отказалась, сах зам или протеиновые батончики (щас реже т.к. не лезут, а так брала в дорогу (работа в дороге в основном)). А так меньше гадостей начала есть, уклон на Белки и Жиры. По движению честно маловато т.к. лень наверное больше, + не выношу жару, в планах сесть на велик, понимание что это помогает и нужно дает ленивой жопе пенок под нее.
0
24.05.2026
Мисс Фортуна
Любимый, 11 месяцев 27 дней Новосибирск
AnVel, у кого есть вес и ир, вот эта тактика хорошо работает. Сама так делала, и был результат. Цикл вернулся и фигура) главное не забрасывать это дело
0
24.05.2026
AnVel
Планирую Орел
Мисс Фортуна, а как быстро вернулся цикл свой?
0
24.05.2026
Мисс Фортуна
Любимый, 11 месяцев 27 дней Новосибирск
AnVel, месяца через 3. Худела с 75 до 57 кг, и понижала инсулин с 14 до 5.
0
25.05.2026
AnVel
Планирую Орел
Мисс Фортуна, мое уважение, а за 3 месяца на дюфастоне сидели?
0
25.05.2026
Мисс Фортуна
Любимый, 11 месяцев 27 дней Новосибирск
AnVel, нет, просто не было цикла. Там как раз цикл было уже за 60 дней, я его стала сбрасывать дюфастоном. Пропила 10 дней и ждала месячные, а они все не приходили. Оказалось я вообще беременна 😅 вот к чему привело питание и похудение
0
26.05.2026
AnVel
Планирую Орел
Мисс Фортуна, а то, что бросили дюфастон ничего с беременностью? А то тоже писали мол нельзя его бросить и т.д.?
0
27.05.2026
Мисс Фортуна
Любимый, 11 месяцев 27 дней Новосибирск
AnVel, ничего, я узнала о Б на 5 неделе где-то, сразу и продолжила его прием. У меня и свое желтое тело работало.
0
27.05.2026
Vicky
Жду малыша, 15 неделя Ростов-на-Дону

Ну Вы уже хорошо так похудели. Всё обязательно получится! ☺️ У меня тоже Спкя и Ир)

0
24.05.2026
AnVel
Планирую Орел
Vicky, Да, но все равно цель до 95 кг и репродуктолог будет делать стимуляцию на таких условиях.
Но т.к. свои кд пришли, рассчитывала что сможем сами((( к сожалению зря надеялась.
Как у вас с кд? Овуля есть своя?
0
24.05.2026
Vicky
Жду малыша, 15 неделя Ростов-на-Дону
AnVel, кд регулярные. Овуляций раньше не было вообще, после приёма инозитола появились редкие. Но у меня и стимуляции были Клостилбегитом в 2023 г и 2024
0
24.05.2026
AnVel
Планирую Орел
Vicky, а КД свои всегда были регулярные? Если нет, как быстро восстановили? Лишний вес? Я делала стиму самостоятельно, тоже клостом. Но это было в 2025 году весной.
0
24.05.2026
Vicky
Жду малыша, 15 неделя Ростов-на-Дону
AnVel, нет, раньше были проблемы с регулярностью, случались циклы и по 60,и по 90 дней. Прошла через коки, дюфастон/утрожестан, овариамин и тд. Лишнего веса нет. Помогло дефициты подтянуть, вит D, ферритин. Пропиваю периодически курсы омеги, цинка, селена. Работа со стрессом. Спорт.
Очень рекомендую почитать книги "Богиня глюкозы" Джесси Инчаспе и "Менструация: руководство по эксплуатации" доктора Лары Брайден.

0
24.05.2026
Vicky
Жду малыша, 15 неделя Ростов-на-Дону
AnVel, ого, вы рискнули с самостоятельной стимуляцией. И какой результат? Овуляция произошла?
0
24.05.2026
Vicky
Жду малыша, 15 неделя Ростов-на-Дону
AnVel, меня эндокринолог с 2025 года посадила на Глюкофаж 1000
0
24.05.2026
AnVel
Планирую Орел
Vicky, я пью его аналог метформин лечебную дозу.
0
24.05.2026
Vicky
Жду малыша, 15 неделя Ростов-на-Дону
AnVel, я долго пила метформин, мне эндокринолог сказала, что Глюкофаж лучше. И обязательно ещё проверить и привести в порядок гомоцистеин.
0
24.05.2026
AnVel
Планирую Орел
Vicky, он по составу такой же просто заграничный, его часто прописывали тем, у кого на метформин побочки, у меня все норм было, я осталась на нем. А каа часто вообще сдавать инсулин ?
0
24.05.2026
Vicky
Жду малыша, 15 неделя Ростов-на-Дону
AnVel, мне эндокринолог объясняла, что Глюкофаж длительного высвобождения. Как часто не подскажу даже)
0
24.05.2026
AnVel
Планирую Орел
Vicky, метформин такой же типо эффект 3-6 месяцев
0
24.05.2026
AnVel
Планирую Орел
Vicky, про гомоцистеин впервые слышу, ранее даже не сдавала т.к. не требовали.
0
24.05.2026
Aleksevna-V
Кира, 3 года 10 месяцевЖду девочку, 24 неделя Москва

У меня тоже спкя, вес скачет все время. 2 года жила на дюфастоне, своя овуляция есть, но редко очень. В январе бросила пить Дюфастон (надоело если честно, решила будь что будет), в целом с вопросом планирования забила. 11 февраля пришли КД самостоятельно, шли 8 дней, 22 февраля яркий тест на овуляцию, а вечер 28 февраля уже слабые полоски на тесте (был только 20 дц), сказать, что я была в шоке, ничего не сказать.


Не зря говорят, что надо отпустить ситуацию (хотя на своем опыте знаю, что это очень трудно).
Вы большая молодец, вес очень хорошо идёт вниз, всё обязательно у вас получится
0
24.05.2026
AnVel
Планирую Орел
Aleksevna-V, Поздравляю, легкой беременности. Не знаю, как ситуацию отпустить, оно моментами накатывает.
0
24.05.2026
Олеська
Санкт-Петербург
Главное вам добиться стойкого результата в похудении, я на этом концентрировалась прям. Только после начала пить дляженс дюфа по назначению гинеколога, он уже помог забеременеть, причем без набора веса. По крайней мере, у меня никакой побочки не было
0
25.05.2026
AnVel
Планирую Орел
Олеська, дюфастон не помогает беременеть, это прогик который необходим во вторую половину цикла, но после О. Не хотелось мне на него сесть, думала что на похудении и витаминах восстановлю цикл и забеременнию.
0
25.05.2026
AnVel
Планирую Орел

Девочки, я планирую после 27.05 сходить на УЗИ, глянуть что там вообще сейчас происходит. Если эндометрий нарос, буду пить дюфастон, если нет в таком случае буду продолжать ждать.🙏

0
24.05.2026
СПКЯ/ ИР/ планирование 2.

Похожие записи