планирую беременность
Орел
СПКЯ/ИР/КД/планирование
7 лет планируем беременность (Б), но не получается. Своего цикла нет, овуляции (О) тоже. Все время вызывали КД дюфастоном. Сдавала анализы, УЗИ.
Итог: СПКя/Ир.
Последний вызов КД дюфастоном: с 15.02 по 24.02. КД пришли 28.02 по 5.03. После приняла решение что нужно попробовать скинуть вес. Стартовый вес 116кг рост 170 см.
Начала питаться на дефиците ККАЛ, + принимать: метформин 2000мг, Мио-Инозитол 4000мг, фолиевая кислота 1 мг, йодомарин - 200мг, вигантол 16 кап.
Свои КД пришли: 27.03 по 31.03.
4.05 была бежевая капля прям в 1 мм.
10.05 тест на О показал яркую полоску.
17.05 после ПА уже по завершению была тянущая боль влевой стороне лобка, не поняла что это было, т.к. длилось 1-3 минуты, после утихло.
В данный момент 24.05 (59дц) КД нет, были 2-3 дня запоры. Вес стоит на месте, хотя до этого хорошо сходил. Сегодня как раз была диарея, буд-то пробку убрали и буквально ссала жопой.
На узи только после 27.05 посмотреть что там вообще происходит внутри, но переживаю.
Вес:
17.03.26 - 116 кг;
19.03.26 - 115 кг;
30.03.26 - 113 кг(вечер);
05.04.26 - 111 кг;
09.04.26 - 110 кг(вечер);
15.04.26 - 109 кг;
17.04.26 - 108 кг;
19.04.26 - 110 кг (вечер);
21.04.26 - 108 кг;
02.05.26 - 107.9 кг (вечер);
07.05.26 - 106.4 кг (вечер)
15.05.26 - 104.9 кг (утро)
23.05.26 - 104.4 кг (утро)
Лучший ответ
Анна
Санкт-Петербург
Вы очень успешно худеете! Молодец! 12 кг за 3 месяца это реально очень много 💗🏆
А на счет спкя о да, я тоже уже устала по врачам ходить, у меня сейчас вес норма, с детьми пока решила повременить, лечат назначением КОК, никаких альтернатив даже. "Ну вы же пока не планируете, вот запланируете пойдёте к репродуктологу" ну очень позитивно спасибо. Спкя разочаровал меня в медицине
0
5 д
Ответить
планирую беременность
Орел
Анна, спасибо большое, далось тяжело очень... Начать, самое сложное, продержаться месяц, а там как по маслу. А СПКя у вас лишний вес? Инсулин? Если было бы девочкам интересно, я могла написать как бороться с ним, т.к. я сама пришла к тому, как похудеть, ранее сожали на КОК и препараты для похудения (но это идея плохая).
0
5 д
Ответить
Санкт-Петербург
AnVel, у меня нет лишнего веса, вешу 58 при росте 173 сейчас. Раньше была крупнее, похудела на сильном стрессе. У меня спкя вообще странный, проявляется в коротких очень скудных циклах + гирсутизм, долго думала что со мной все хорошо, просто ну вот я такая. А потом узи, овуляции нормальной нет, эндометрий тонкий. Врач объяснила что это все не нормально, гормоны пришли не очень. Даже за вторым мнением ходила, там врач тоже говорит спкя ну вот такая форма. Только в 25 лет о диагнозе узнала
0
5 д
Ответить
планирую беременность
Орел
Анна, если эндометрий тонкий КД скудные, обычно эстрогены назначают впервой половине цикла. А так с таким не сталкивалась. У меня СПКя на фоне ИР по крайнее мере сейчас, ранее была в разном весе ситуация была одна и таже, но тогда никто не разбирался в моей проблеме и я не знала многого пока не стала планировать.
0
5 д
Ответить
планирую беременность
Орел
Анна, я сама начала худеть, т.к. что прописывал эндокринолог мне не сильно помогло, да вес ушел за 2 месяца 20 кг уходило, но когда бросила прописанные пркпараты вернулось в двойне. Сейчас разбирада анализы, бжу и ккал продуктов и начала сбрасывать ве, правильно без срывов. Появился результат, а это лучшая мотивация продолжать борьбу. Но бросать нельзя, т.к. СПКя не излечим, это постоянный контроль и дисциплина себя.
0
5 д
Ответить
Мама мальчика (10 месяцев)
Новосибирск
Анна, ну а как вы хотели лечить спкя? Оно не лечится. Если Б не планируется , назначают коки, спираль, дюфастон раз в 60 дней, и так до менопаузы или до планирования беременности синдром пожизненный, а если нет месячных- нужно защищать эндометрий. Либо - модификация образа жизни ( для девочек с лишним весом это хорошо работает)
0
5 д
Ответить
планирую беременность
Орел
Мисс Фортуна, дюфастон? Дюфастон логичнее принимать если эндоментрий нарос, если его почти нет смысла в нем нет. Коки пить всю жизнь, это не выход, + планируется Б. Спираль ставить это вообще бред отдельный, ставить его смысла нет.
По поводу модификации эндоментрия его каждый цикл надо отслеживать и в таком случае как отключать голову, чтобы не зацикливаться. СПКя не лечится, но девочки часто уходят в ремиссию, беремениют и живут без КОК и дюфастона. Разница в сбросе веса и понтроле сахара в моем случае.
0
5 д
Ответить
Мама мальчика (10 месяцев)
Новосибирск
AnVel, я говорю про модификацию образа жизни. Соблюдать питание, спортом заниматься, то да , уйдете в ремиссию.
Чтобы узнать нарос эндометрий или нет- надо на узи бегать. А чтоб не бегать- принимают дюфастон раз в 3 месяца. Пойдет кровотечение отмены: если что-то наросло- хорошо, нет- пройдут скудные выделения. Если вам удобнее бегать по узи, чем пить дюф, то ок.
Спираль, коки- это метод контрацепции, поскольку всю жизнь вы не будете беременна, а если не планируете- то нужно всегда предохранятся, как от беременности , так и от рака эндометрия. Коки имеют антиандрогенный эффект, что надо при спкя.
Каждый выбирает для себя путь, который ему удобен:
1) планируется беременность- стимуляция.
2) кто не любит пить кок- можно перейти на дюфастон ( пить раз в 3 месяца, без узи)
3) поддерживать цикл и здоровье с помощью диеты, бадов и спорта.
Не делать ничего, имея спкя- этот финт ушами не пройдет. Поскольку этот синдром нужно постоянно контролировать в течение всей жизни. Отключать голову- это значит плюнуть на себя и заработать диабет, инфаркт и рак, как последствия спкя.
При спкя есть только 2 путя: либо идти к беременности, либо защищаться от его последствий.
0
5 д
Ответить
планирую беременность
Орел
Мисс Фортуна, вот это прям грамотность. В любом слусае на УЗИ после 27.05 поеду. Отпишусь что да как. 🥰
0
5 д
Ответить
планирую беременность
Орел
Мисс Фортуна, пока из положительного привычки пищевые и предпочтение поменялось, убрались булки и хлеб раз в 3 месяца могу позволить себе, от сахара кстати отказалась, сах зам или протеиновые батончики (щас реже т.к. не лезут, а так брала в дорогу (работа в дороге в основном)). А так меньше гадостей начала есть, уклон на Белки и Жиры. По движению честно маловато т.к. лень наверное больше, + не выношу жару, в планах сесть на велик, понимание что это помогает и нужно дает ленивой жопе пенок под нее.
0
5 д
Ответить
Мама мальчика (10 месяцев)
Новосибирск
AnVel, у кого есть вес и ир, вот эта тактика хорошо работает. Сама так делала, и был результат. Цикл вернулся и фигура) главное не забрасывать это дело
0
5 д
Ответить
Мама мальчика (10 месяцев)
Новосибирск
AnVel, месяца через 3. Худела с 75 до 57 кг, и понижала инсулин с 14 до 5.
0
4 д
Ответить
планирую беременность
Орел
Мисс Фортуна, мое уважение, а за 3 месяца на дюфастоне сидели?
0
4 д
Ответить
Мама мальчика (10 месяцев)
Новосибирск
AnVel, нет, просто не было цикла. Там как раз цикл было уже за 60 дней, я его стала сбрасывать дюфастоном. Пропила 10 дней и ждала месячные, а они все не приходили. Оказалось я вообще беременна 😅 вот к чему привело питание и похудение
0
3 д
Ответить
планирую беременность
Орел
Мисс Фортуна, а то, что бросили дюфастон ничего с беременностью? А то тоже писали мол нельзя его бросить и т.д.?
0
2 д
Ответить
Мама мальчика (10 месяцев)
Новосибирск
AnVel, ничего, я узнала о Б на 5 неделе где-то, сразу и продолжила его прием. У меня и свое желтое тело работало.
0
2 д
Ответить
планирую беременность
Ростов-на-Дону
Ну Вы уже хорошо так похудели. Всё обязательно получится! ☺️ У меня тоже Спкя и Ир)
0
5 д
Ответить
планирую беременность
Орел
Vicky, Да, но все равно цель до 95 кг и репродуктолог будет делать стимуляцию на таких условиях.
Но т.к. свои кд пришли, рассчитывала что сможем сами((( к сожалению зря надеялась.
Как у вас с кд? Овуля есть своя?
0
5 д
Ответить
планирую беременность
Ростов-на-Дону
AnVel, кд регулярные. Овуляций раньше не было вообще, после приёма инозитола появились редкие. Но у меня и стимуляции были Клостилбегитом в 2023 г и 2024
0
5 д
Ответить
планирую беременность
Орел
Vicky, а КД свои всегда были регулярные? Если нет, как быстро восстановили? Лишний вес? Я делала стиму самостоятельно, тоже клостом. Но это было в 2025 году весной.
0
5 д
Ответить
планирую беременность
Ростов-на-Дону
AnVel, нет, раньше были проблемы с регулярностью, случались циклы и по 60,и по 90 дней. Прошла через коки, дюфастон/утрожестан, овариамин и тд. Лишнего веса нет. Помогло дефициты подтянуть, вит D, ферритин. Пропиваю периодически курсы омеги, цинка, селена. Работа со стрессом. Спорт.
Очень рекомендую почитать книги "Богиня глюкозы" Джесси Инчаспе и "Менструация: руководство по эксплуатации" доктора Лары Брайден.
0
5 д
Ответить
планирую беременность
Ростов-на-Дону
AnVel, ого, вы рискнули с самостоятельной стимуляцией. И какой результат? Овуляция произошла?
0
5 д
Ответить
планирую беременность
Ростов-на-Дону
AnVel, меня эндокринолог с 2025 года посадила на Глюкофаж 1000
0
5 д
Ответить
планирую беременность
Ростов-на-Дону
AnVel, я долго пила метформин, мне эндокринолог сказала, что Глюкофаж лучше. И обязательно ещё проверить и привести в порядок гомоцистеин.
0
5 д
Ответить
планирую беременность
Орел
Vicky, он по составу такой же просто заграничный, его часто прописывали тем, у кого на метформин побочки, у меня все норм было, я осталась на нем. А каа часто вообще сдавать инсулин ?
0
5 д
Ответить
планирую беременность
Орел
Vicky, про гомоцистеин впервые слышу, ранее даже не сдавала т.к. не требовали.
0
5 д
Ответить
Мама девочки (3 года), жду девочку, 17 неделя
Москва
У меня тоже спкя, вес скачет все время. 2 года жила на дюфастоне, своя овуляция есть, но редко очень. В январе бросила пить Дюфастон (надоело если честно, решила будь что будет), в целом с вопросом планирования забила. 11 февраля пришли КД самостоятельно, шли 8 дней, 22 февраля яркий тест на овуляцию, а вечер 28 февраля уже слабые полоски на тесте (был только 20 дц), сказать, что я была в шоке, ничего не сказать.
Не зря говорят, что надо отпустить ситуацию (хотя на своем опыте знаю, что это очень трудно).
Вы большая молодец, вес очень хорошо идёт вниз, всё обязательно у вас получится
0
5 д
Ответить
планирую беременность
Орел
Aleksevna-V, Поздравляю, легкой беременности. Не знаю, как ситуацию отпустить, оно моментами накатывает.
0
5 д
Ответить
Санкт-Петербург
Главное вам добиться стойкого результата в похудении, я на этом концентрировалась прям. Только после начала пить дляженс дюфа по назначению гинеколога, он уже помог забеременеть, причем без набора веса. По крайней мере, у меня никакой побочки не было
0
4 д
Ответить
планирую беременность
Орел
Олеська, дюфастон не помогает беременеть, это прогик который необходим во вторую половину цикла, но после О. Не хотелось мне на него сесть, думала что на похудении и витаминах восстановлю цикл и забеременнию.
0
4 д
Ответить
планирую беременность
Орел
Девочки, я планирую после 27.05 сходить на УЗИ, глянуть что там вообще сейчас происходит. Если эндометрий нарос, буду пить дюфастон, если нет в таком случае буду продолжать ждать.🙏
0
5 д
Ответить