@27Polina1986 (Polina) — дневник на Babyblog.ru

Polina

Москва, Россия

На сайте с 03.05.2012, последнее посещение — 13 лет назад

Добавить заметку

запись

друга

подписчиков

Год

2013

Месяц

Июнь

Выбрать все Редактировать

мой путь к заветной цифре))) Решила я завести дневничок. Каждый день буду отписываться о съеденном за день, отвесе, процедурах и физ. упражнениях. Для меня ведение дневника огромный +, т.к. я смогу анализировать проделанную работу за день и видеть какие-либо ошибки, недочёты. Жду вашей поддержки и советов! рост165 очень хочется увидеть 52 на весах Итак. На сегодняшний день вес 62.400 (осталось скинуть «самые тяжёлые» ...кг) Сегодняшнее меню: Завтрак: чашка кофе 1 тост Обед:минтай 2 рыбки салат из капусты с маслом Ужин: стакан обезжиренного кефира (пока без фото, т.к. нет возможности скинуть. фоткаю всё. позже добавлю и в первые посты, и в последующие) Треннировки: Утром, натощак, бодифлекс по этому видео https://vk.com/video169746372_165130190 Вечер как обычно с Джилиа https://vk.com/video169746372_165272536

Доченька)))

15 лет 3 месяца

Удалить 0 записей?