В продолжении поста
у меня 170 и 66.8 ! неделю уже борюсь с лишним весом !!! талия -4 см стала и вес 2.6в минус! придерживаюсь питания по -60
Нафиг диеты!С бодифлексом я уже 4 кг скинула,занимаясь всего по 15 мин в день!
а ссылку можно? или вы ходите на занятия? и за сколько это -4кг?
спасибо сегодня уже занималась через неделю посмотрю что получится!
Все обязательно получится!А у меня еще 1 кг ушел,итого-5кг за 3месяца!
конечно получится я от этих кг и обьемов не отстану!!! уже позанималась все понравилось! после занятия вес стал меньше утренего на 200 гр хотя уже и завтрак был! неужели и впрям работает?!
меня просто потрясли результаты 1й девушки она утверждает что после недели занятий бф и не ела после 6!!! скинула за нед 5кг!!! и обьемы потрясно попа -7см талия -10! грудь 8см! я прям удивилась неужели это может быть за нед? ну она конечно начинала с веса 94! а я с 66.8 но хочу посмотреть что выдет у меня?!
почитала я комменты.и офигела!!!зачем девочкам с ростом в среднем 160 см вес до 44??!!!!я в шоке!!
анарексия рулит что ли??!!
Том,не парься!!!наберись желания,и скинешь до веса,который тебе не обходим!
зарядку можно и дома делать.совсем не обязательно бегать:)
я обожаю летом кататься на велосипеде.несколько лет подрят так делала.но этим летом не вышло:)
Том,при моем росте 164 см.вес 45 кг.я хочу набрать..хоть парочку:(
давай:)с машей по 1,5 кг)))все по честному:)
мне в попу и на лицо немног:)в живот и ноги не надо:)
даваййй!!!!:)
меня уже и муж просит кг 2-3 набрать.тростиночка.обнимать боится:)
толстяки это ,которые весят по 100 кг..тонна блин.маш,а ты не давно родила!так что тебе положено быть такой:)нооо..только ПОКА
У меня рост 165 вес 53, до родов был 55, есть вообще не охото заставляю себя хоть раз в день. Почему не знаю!! Удачи в худении
Да Том кормлю меня и все ругают что не ем, но уже прикор начали. Знаете по себе знаю самая классная диета на все 100 это есть раз шесть и по чуть чуть, я просто толко фитнесам занималась знаю на себе проверенно. И схуднете за пол года на 10 точно
162 и 56 кг.Не влазию не в одни джинсы как раньше.Мечтаю 6 кг сбросить(((
зачем вам 6 кг скидывать???
у вас хороший вес!!максимум 2 кг.
хочу как раньше 48-50.Да и одежды полно,в которые сейчас не влезишь
Понимаю,я тож была 48-50,при росте 162,сейчас 55,хочу хотя бы до 52 добраться.Знакомые говорят-не худей больше,мол при 48 не очень было.А мне все равно хочется...
Мне тоже муж говорит чтоб я не худела.Но я всё же привыкла к тому весу и мне было хорошо с ним)
163/ 69, хотелось бы 60. Второй день на системе -60, пока держусь
вот точь в точь как у вас.может вес чуть поменьше стал.(весов дома нет).ну 70 то точно есть и не знаю что с ними делать((((и пузооооооо
мы на ИВ с 2 месяцев.не прет конечно,но и меньше не стает блин.хочется нож взять и отрезать его нафиг.
рост 157..сейчас, наверное около47..надо 44....но не получается,,,
ой..нееее....сейчас ужасно...хоть и стала больше спортом заниматься...но все равно шоколадку да перекушу..лишние кг есть.. а это жир..фу..ноги ужасные...живот висит....:( щеки точат...
Рост 168. После родов вес был 75, а сейчас уже 78(((( Мы на ГВ. Интересно, что будет, когда ГВ закончится? Со страхом ожидаю это время...
Я 156 и 57 кг..... В этом весе я была всю жизнь лет с 16, потом в 20 похудела до 54, потом в 24 поправилась до 64 (слонище, блин! Спасибо макдональдсу), а в 25-26 похудела до 53 кг, ОЧЕНЬ себе нравилась. Сейчас мечтаю скинуть эти лишние 4 кг... Рожать я шла, весила 61, то есть за беременность набрала 8 кг, но вот 4 надо скинуть... (((( БЕСИТ, есть хочу!
157, 48 как до Б. Набрала за всю Б 7кг. Взвешивалась на пятый день после родов перед выпиской - 46. Пришла домой, взглянула в зеркало - ревела! Ноги как палки худющие! Сейчас вроде все нормально.
рост 168 вес последние деньки показывает 58 было 61 (до Б 53 кг)))
150 и вес примерно варьируется с 58 до 60 кг (весы сломаны и привожу последние циферки)
