Начала заниматься спортом. До беременности у меня было по 2 тренировки в неделю - пилатес, степ, йога, силовые нагрузки, 1 раз в неделю - сауна или баня, или инфрокрасная кабина, 1-2 раза в год курсы массажа антицеллюлитного, курсы ванн (скипидарных по Залманову и солевых) + обертывания, маникюр-педикюр естественно + косметолог. Беременность протекала крайне тяжело с множеством плохих прогнозов, поэтому все свои 42 недели я ждала чего-то ужасного. Вся моя забота о себе сводилась лишь к чистке зубов по утрам. Потому что было морально тяжело и физически.
Но Господь был милостив ко мне и послав славного здорового ребенка. И вот я вновь встаю в строй. На работе мне подарили абонемент на посещение бассейна с финской, русской, турецкой парильнями и санариумом с аромомаслами. Плюс оформила абонемент в лучший фитнес клуб города с саунами. Все оплачивает моя Компания.
Теперь бы вспомнить, как правильно питаться и не делать себе поблажек, что я кормлю грудью. Теперь мучное, жаренное, соленое, майонез, масло, сахар - яд.
Надеюсь, через пару-тройку месяцев прикупить себе новую спортивную обтягивающую форму. Пока-то я себе такое позволить не могу - 8 кг. на мне лишних. Буду довольствоваться новой стильной спортивной сумкой красного цвета, которую муж обещал подарить.
В неделю планирую три тренировки - пилатес, сайкл и йогу. С ребенком будет 2 раза в неделю сидеть свекровь, по выходным - муж (тренировка с сауной), пусть поймет почем фунт лиха, а то думает я целыми днями расслабляюсь...
Ну вот. Только свекровь у меня страшная чистюля. К ее приходу нужно все убрать-помыть-поменять полотенца + приготовить обед, чтобы ее покормить с прогулки с Сашей...
Но главное - это помнить, что на красоту и здоровье не нужно ничего жалеть. Годы идут, а так хочется оставаться молодой, сильной, красивой!..