Сразу напомню, что я недоГСДшник, по ГТТ у меня сахар в норме, вылеты показывает только глюкометр и при четко определённых сочетаниях продуктов и условиях вообще.
Итак, халва с миндалём, Рот Фронт, 14г
Сахар до - 4,9
Через 20 минут - 5,3
Через 40 минут - 4,9
Через 60 минут - 4,9
Но если съесть эту конфету сразу после бутера - 7,7) бутер сам по себе при схожих условиях неделю назад давал 4,7 🤪
