Болит позвоночник!

Девочки пожалуйста скажите у кого так же.У меня после сна оч. болит позвоночник. Через 2 часа боль прекращается, я даже лежать дольше обычного не могу. Боль не острая, но все равно мало приятного. Я конечно думаю что это от нагрузки . Так как приходится носить дочу на ручках , там попу помыть, из комнаты иной раз несу на руках чтоб не лезла по пути куда не надо. Ну и там всякие мелочи. Но если это не от нагрузок то надо бы ко врачу пойти. Вот и интересуюсь у кого так же?